Ruta por el “Bosque de Muñó”

Itinerario: Roces, Senda Verde, Picu El Sol (subida de los perros), Cabañes, Bosque de Muñó, Grandarrasa, Llantones, Gijón.

Distancia: 40 km.

Duración: 4 horas.

Desnivel acumulado: 1.000 m.

Ruteras: Begoña, Marta, Irma, Charo y Marco.

Una nueva jornada de entrenamiento para los proyectos de este año que empieza en Nuevo Roces, para enlazar con la senda de La Camocha a la altura de Roces. Nos dirigimos  al Picu El Sol, por la subida conocida como los perros, bordeamos, por carretera, el Picu San Martín en dirección a Muñó. En alto,  con unas bonitas vistas del Concejo de Siero, descendemos por la pista que nos permite transitar por el bosque cómodamente.

Una lugareña nos advirtió sobre la posible presencia de jabalís, que  últimamente se han vuelto muy sociables… Por suerte no nos encontrarnos con ninguno.

El regreso a Gijón lo hacemos por el Alto de la Madera,  nos desviamos por Llantones, para incorporarnos a la misma senda por la que empezamos.

Es una ruta que ofrece unas vistas de Gijón y Siero espectaculares, porque nos sitúa a una altura entorno a los 500 metros al Sur de la ciudad.

 

 

La ruta discurre por varios tramos de pistas, carreteras, caminos cementados, subidas y bajadas con algún que otro repecho, un bonito bosque que bien merece la pena el esfuerzo y como es habitual, una salida completa y divertida.

Ruta Concejo de Valdés

Itinerario: Canero, Playa de Cueva, Barcia, Merás, Hermita de la O de Llendelabarca, Trevias, Cadavedo, Busto, Cabo Busto y Canero.

Distancia: 52 km.

Duración: 5,5 horas.

Desnivel acumulado: 1.555 m.

Ruteras: Noelia, Begoña, Marta, Gema, Charo, Juan, Nando, Dani, Pablo, Fernando y Miguel.

Hoy Una a Una se desplaza al Occidente asturiano, al Concejo de Valdés, zona poco habitual en nuestras salidas y de una extraordinaria belleza, donde vamos a disfrutar de una ruta muy completa, con algo de frío en la primera parte y sol y calor en la segunda, que nos acompaña hasta el final.

Salimos del Bar Canero, en dirección a la bonita playa de Cueva, por un sendero que desemboca directamente en la playa, y por pista tomamos dirección Barcia. Hacemos un alto en el camino para visitar un curioso lugar, “el cementerio moro de Barcia”, un espacio construido en 1936 para albergar los restos fúnebres de aquellos soldados de religión musulmana que habían combatido durante la guerra civil española.

A partir de este punto, en dirección a Merás, ascendemos de forma continuada hacia la zona más alta del día (560 m.), por pistas 100% ciclables, con frondosos árboles en algunos tramos, dejando el Pico Pomar a nuestra izquierda. Parada de avituallamiento en la Hermita de la O, en Llendelabarca, curiosa construcción, porque está soportada por unas columnas especialmente altas y con un pórtico esmeradamente tallado.

El descenso lo realizamos combinando zonas de asfalto con senderos estrechos y divertidos, observando las curiosas construcciones vaqueiras, con sus horreos y sus tejados de pizarra.

Con un desnivel suave, alternando pequeñas subidas y bajadas llegamos a la Villa de Trevias, y compañados por el rio Esva, continuamos hacia Cadavedo, Busto hasta el Cabo Busto. El viento hace acto de presencia, y en Cabo Busto, donde sopla con una velocidad de 97 km/h, consigue tirar de su bici alguna de las ruteras, sin mayores consecuencias.

Terminamos la jornada, de nuevo el hotel de inicio, donde degustamos exquisita comida casera, dando por finalizada una gran ruta y como no podía ser de otra forma, un fantástico día.

 

Muchas gracias al gran trabajo de nuestra guía, que nos acercó a esta bonita zona asturiana, donde seguro repetiremos en breve.

 

 

 

 

Ruta subida Gorfolí

Itinerario: Oviedo, Pista Finlandesa, San Cucao, Gorfolí, Las Regueras, Escamplero, Camino de Santiago, Oviedo.

Distancia: 54 km.

Duración: 4 horas.

Desnivel acumulado: 1.250 m.

Ruteras: Marivi, Mariajo, Begoña, Noelia, Paz, Carmen, Irma, Mª Luz, Conchi, Susy, Charo, Victor y Dani.

 

A las 9:30 de la mañana, con un sol esplendido, mucha energía y después de un café, salimos de Oviedo dirección Llanera, a través de la Pista Finlandesa. Tramo de calentamiento, donde avanzamos, pasando por San Cucao y admirando su impresionante “Palacio de Villanueva”.

El camino hasta esta zona es sencillo y cómodo de rodar.

 

Iniciamos nuestra subida del día, tomando el desvío que nos indica “Gorfolí”,  por una pista ancha, donde el desnivel se va notando, y poco a poco coronamos nuestro punto más alto, con unas vistas espléndidas de la costa, acompañadas por un sol, que a pesar de estar en Febrero, calienta más de lo esperado.

 

La bajada, disfrutona y sin dificultad técnica (algún pequeño tramo de piedra suelta). El regreso, como no podía ser de otra forma, con algún repecho, lo hacemos por el Escamplero y el Camino de Santiago, llegando de nuevo al punto de partida.

Muchas gracias a nuestra guía y a las ruteras por vuestro esfuerzo y dedicación.

Deporte, buen ambiente y solidaridad…..un pequeño resumen del objetivo Una a Una.

 

 

Ruta iniciación por Nava

Itinerario: Nava, La Cogolla, Buyeres, Ceceda, La Cuesta, Sienra, Tresalí, y Nava.

Distancia recorrida: 25,5 km.

Tiempo empleado: 3 horas.

Desnivel aproximado: 500 m.

Ruteras: Susy, Liliana y Emma.

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Salimos a las 10:30 horas de Nava en dirección Este por un camino que sigue la ladera sur de La Cogolla, que llega al pueblo de Buyeres donde, a la salida, pudimos ver la Ermita de la Magdalena. Pasamos por el Molín de Frainoquiso, para continuar hasta llegar al pueblo de Ceceda donde cruzamos el puente medieval que lo precede y pudimos ver la belleza del pueblo.

En Ceceda cogimos el inicio de la senda PR-AS. 147 para rodar por los anchos caminos, con alguna subida que puso a prueba nuestra fortaleza. Durante este recorrido tuvimos que portear una gran subida que nos permitió ver las hermosas vistas que se divisan desde este alto: el concejo de Nava en dirección Sur y los concejos de Sariego y Cabranes en dirección Norte.

Una vez rodada esta parte de la ruta, de vuelta al pueblo de Ceceda, pusimos dirección Oeste para volver por camino asfaltado pasando por los pueblos de La Cuesta, Sienra y Tresalí, para llegar a Nava donde finalizamos nuestra salida con la alegría de haber disfrutado de esta salida de iniciación.

Agradecer a nuestras guías el tiempo y dedicación que emplean en cada salida, contribuyendo de forma muy activa en la promoción del deporte femenino.

Ruta iniciación por Gijón

Itinerario: Playa de Gijón, Senda Fluvial, Senda Verde, La Pedrera, La Cantera, Alto La Madera, Llantones, Playa de Gijón.

Distancia: 35 km.

Duración: 3 horas.

Desnivel acumulado: 550 m.

Ruteras: Mariajo, Clara, Liliana, Begoña, Charo y Victor.

 

Con la ilusión que nos caracteriza, organizamos ruta de iniciación para animar a las chicas a rodar con nosotros, pero, la climatología adversa y el pronóstico durante la mañana, hacen que solo un pequeño grupo de veteranas en el club se atrevan a luchar contra el frío y la lluvia, consiguiendo terminar una ruta divertida, que incluso nos regaló algún momento de sol.

 

Salimos de la Playa de Gijón, senda fluvial, enlazamos con un trozo de la senda verde para subir en dirección a La Pedrera, caleyeando por la zona rural y atravesando cerca de la cantera municipal.  Un trayecto pequeño de la carretera de La Madera nos acerca para coger el desvío hacia Llantones. Bajada disfrutona, sin dificultad técnica, para acercarnos de nuevo por la Senda Verde y regresando esta vez por La Camocha, hasta llegar de nuevo al punto de partida.

 

 

 

Muchas gracias a las asistentes y mucho ánimo para las que os queráis unir a nuestras salidas de iniciación.

Ruta transnaranconiana

Itinerario: Oviedo, Parque del Purificación Tomás hasta Ules, Contriz, enlazamos con la transnaranconiana, Brañes,  Violeo, Oviedo.

Distancia: 15 km.

Duración: 2 horas.

Desnivel acumulado: 920 m.

Ruter@s: Mariví, Rosa, Mariajo, Luz, Azu y Juan.

Son las 9 de la mañana y el día no promete soleado, llueve con insistencia y,  ni el frío matutino, consiguen que tan siquiera nos planteemos anular la ruta,  pero por el bien de nuestros cuerpos,  decidimos cambiar los planes iniciales de ruta al Gorfoli y decidimos salir por el Naranco. Empezamos atravesando el Parque del Purificación Tomás hasta Ules, siguiendo dirección al Centro Asturiano.

El camino nos lleva a Contriz donde nos encontramos con una larga y empinada rampa, que con esfuerzo y empapadas por la lluvia persistente, superamos. Enlazamos con la transnaranconiana, una pista que rodea el Naranco con bajadas y subidas pronunciadas, y siguiendo el camino a la derecha,  nos lleva a Brañes. Es aquí donde nos encontramos con bastante barro y grandes charcos que disfrutamos a tope. Afrontamos la subida al famoso y temido Violeo con éxito, y regresamos a Oviedo, orgullosas del esfuerzo realizado, dadas las circunstancias climatológicas.

15 km. y un desnivel acumulado de 920 mts. ¡¡ No ha estado nada mal!!

 

 

 

Ruta por Tiñana y alrededores.

Ruta: El Berrón, Nora, Molledo, La Pasera, La Paranza, Mieres de Limanes, La Reguera, Tiñana, Santa Marina, Hevia, El Berrón.

Longitud: 30 km.

Duración aproximada: 4 horas.

Desnivel acumulado: 905 m.

Ruter@s: Mariajo,  Noelia, Mariví, Azu, Emina, Ana, Susy, Laura, Marta, Charo, Juan, Rubén, Marzo, Samuel.

IMG_0860A las 10 de la mañana, salimos del Berrón en dirección a Nora, continuamos hacia Molledo para tomar una pista que tras unas exigentes subidas, no acerca a La Pasera. Continuamos por el Camín a Covadonga, en dirección La Paranza y poco antes de llegar a La Grandota, tomamos la pista de la derecha que nos lleva a Mieres de Limanes, donde nos espera una bajada técnica, para llegar a Tiñaña, en una ruta  de sube-baja, que va dejando nuestras piernas a prueba, para ir de regreso al punto de partida. La sorpresa que nos tenía preparada nuestra super-guía Mariajo, para comprobar nuestra pericia, son dos senderos de bosque espectaculares,  cruzar un riachuelo muy divertido y zambullirnos entre el barro, que según parece, es imprescindible para que la ruta sea completa.

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Dejamos atrás Santa Marina y cruzamos por caminos de Hevia, pasando por delante de su preciosa capilla y por la original vivienda-vagón de tren,  que nos llevan nuevamente a nuestro punto de partida.

El día nos acompañó con una temperatura fría pero sin lluvia, a pesar de que el día anterior el agua no dio tregua. La ruta fue muy completa, con rampas duras, bajadas técnicas, barro, agua, bosques, ríos y todos los ingredientes necesarios para disfrutar de nuestro deporte preferido

Gracias de nuevo a nuestra guía, que de forma totalmente altruista, dedica su tiempo y esfuerzo para que tod@s podamos disfrutar.

Ruta Pico Llan de Cubel

Distancia: 32 Km.

Desnivel: 937 m.

Ruter@s: Begoña, Liliana, Raquel, Mariajo, Emina,  Belén, Charo,  Clara, Marta, Luz, Susy,  Manu de los Pelayos, Dani, Juanra, Miguel, Oli, Rayo, Alejandro del Fuero de Avilés, Carlos de Pravia, Eduardo, Pepe, Manu y Juan.

Lugar de partida y llegada: zona deportiva de Agones (Pravia).

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Salimos del aparcamiento, tomamos,  desvío a la izquierda y subimos por una pista en ascenso continuo. Atravesamos un precioso bosque con algún que otro eucalipto, abedul,  castaño y pino.

El camino nos lleva  al pueblo de Villarigán (280 m.), a través de la “ruta de los marineros”. Ciclamos un tramo por carretera y tomamos un desvío a la derecha para  volver a entrar por pista en dirección al alto de Miñande  (420 m.). Esta pista, debido a las lluvias y el paso de tractores está prácticamente intransitable,  llena de charcos y en algunos casos con una profundidad de hasta 20 cm. Disfrutamos a lo grande, pasando por ellos,  practicando el más puro btt  y coronamos el Alto de la Cachuela. Continuamos al pueblo de la Venta y hacemos parada obligada en la bonita ermita de San Agustín.

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Próximos a nuestro destino,  el collado del pico Lin de Cubel, seguimos en ascenso, con ganas de contemplar las vistas impresionantes que se nos ofrece el lugar.

En la base del pico hay un abrevadero allí nos detenemos y decidimos iniciar el ascenso en bici hasta donde llegue cada uno. No  hay camino,  no hay pista así que debemos ciclar campo a través. A medida que no podemos avanzar vamos dejando  nuestras bicis y seguimos caminando para llegar a la cumbre. La panorámica que se divisa desde aquí es increíble.

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Mirando al Noreste conseguimos ver la isla de la Erbosa frente al Cabo Peñas. También vemos la isla de la Deva frente al Playón de Bayas. Mirando al noroeste divisamos la Concha de Artedo  con su viaducto que parece de juguete y hasta  el Cabo Vidio. Con la vista en el oeste y mirando un poco hacia el sur se nos ofrece la Sierra de los Vientos con su parque eólico. Cerrando la panorámica desde el sur  hacia el este se divisa Candamo y Grado. Gracias al día soleado y despejado no se escapa nada a nuestros ojos.

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Para llegar al punto de origen debemos desandar nuestros pasos pero hay algún tramo que decidimos modificar y seguir por la carretera, por la dificultad del terreno que nos encontramos subiendo. En el ascenso hemos empleado casi 3 horas y en el descenso tan sólo una hora.

La idea de esta salida surgió,  como ocurre muchas veces, dos cabezas locas dejándose llevar por su pasión por la bici, poniendo  ideas en común … Este es el resultado. Gracias al grupo ciclista El Fuero de la mano de Dani por compartir  rutas con Unaauna.

Agradecer a tod@s los que habéis acudido porque hemos logrado disfrutar del terreno, de la compañía y de las vistas. Cada un@ ha aportado aquello que sabía para hacer más fructífera la salida.  Gracias Juan por las fotos. A nosotras, compañeras de Unaauna, juntas somos la fuerza.

Resumen de la ruta: Subir, subir, subir, barro, barro, barro, escayos, bajar, bajar y bajar. En todo momentos risas y complicidad para lograr un propósito.

Esto es todo amig@s. Como os habréis dado cuenta hay que repetir.

Ruta Senda de Las Reliquias

Ruta: Embalse de Valdemurio- Bárzana- Santa Marina- Ricabo- Bueida- -Trobaniello- Fonfria- Vuelta por el Camino de los Garrafes a enlazar con Santa Marina – Bárzana-Embalse de Valdemurio

Longitud: 40 km.

Tiempo: 5 horas.

Desnivel acumulado: 950 m.

Ruter@s: Maria José, Laura, Raquel, Juan, Angel, Samuel, Brojos.

En contra de todo pronóstico, el día amaneció sin lluvia y apuntando la salida del sol, lo cual aprovechamos sin demora para empezar a pedalear. Salimos del Embalse de Valdemurio, siguiendo la Senda del Oso quirosana dirección Bárzana y Santa Marina, contentos del respiro que nos daba la meteorología y cruzando los dedos para que se mantuviera así. Sin descanso llegamos hasta Ricabo y continuamos hacia el pueblo de Bueida donde enlazamos con la pista ganadera de Trobaniello, que nos va ayudando a tomar altura a la vez que nos sumerge en un espectacular bosque de hayas, de colores increíbles en esta época del año.

IMG_0393Superando un repecho final que nos obliga a concentrarnos en la pedalada, llegamos a Fonfría, donde tras rellenar nuestros bidones en la fuente iniciamos el camino de vuelta por la denominada Senda de los Garrafes, considerada una variante de la Senda de Las Reliquias. El primer tramo está impracticable de agua y no queda otra opción que vadearlo como podemos. Pronto la situación mejora y disfrutamos de un precioso descenso por un tramo de camino ¡totalmente seco! que nos resarce del momento anterior.

El resto del camino, guapísimo también, pone a prueba nuestra pericia sobre la bicicleta, alternando zonas de piedra y barro con abundantes troncos caídos que nos cierran el paso. Es increíble ver los tremendos destrozos que provocó en el bosque el último temporal que azotó Asturias. Hay zonas del camino totalmente impracticables, pero como buenas beteteras nos echamos las bicis al hombro y sorteamos los obstáculos con una gran dosis de risas y humor. Y casi convirtiendo esta salida de Btt en una gymkana seguimos descendiendo hacia Ronderos y Rodiles, parte final del camino, donde el terreno mejora sustancialmente.

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Disfrutando a tope de la bajada, pedaleamos ya casi sin obstáculos hasta Santa Marina, donde enlazamos con el camino de vuelta por la Senda del Oso hasta el embalse, punto de inicio y finalización de nuestra ruta.

Un día muy divertido de btt, gymkana y sestaferia. Para repetir pronto…

Ruta iniciación por el Embalse de San Andrés de los Tacones

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Ruta: Playa de San Lorenzo, Arbeyal, Cabo Torres, Monte Areo, Serín, Embalse San Andrés de los Tacones, Sotiello y regreso a Gijón.

Longitud: 48,5 km.

Tiempo: 3 ½ horas.

Desnivel positivo acumulado: 811 m.

Ruter@s: Belén, Begoña, Noelia, Paula, Reyes, Sara, Antonio, José Luis, Juan y Marco.

IMG_0149De mano de nuestra guía, Begoña, y con unas previsiones meteorológicas desalentadoras, nos decidimos a salir, de la Playa de San Lorenzo, tomando el carril bici, dirección oeste,  hacia el cabo Torres. Toca parada para observar las increíbles vistas de la costa que nos ofrece el lugar,  y volviendo sobre nuestros pasos tomamos un camino que nos baja hasta la estación de tren de Veriña. Cruzamos la carretera de Avilés y nos dirigimos al Monte Areo. Subimos y bajamos por pistas anchas y cómodas para el pedaleo, situándonos en Monteana. Nos desviamos a la derecha por el Arroyo y a través de un túnel que pasa por debajo de la autopista nos encontramos con eIMG_0161l Embalse de San Andrés. Lo bordeamos y nos dirigimos a la Senda de La Camocha que nos devuelve de nuevo a Gijón.

El tiempo nos acompañó durante la primera parte de la ruta, pero hacia la mitad del camino empezó a lloviznar y acabamos caladas pero satisfechas de disfrutar de una jornada de deporte, risas y buena compañía.

Unaauna anima a todas las chicas que se quieran iniciar en el ciclismo de montaña para que participen en nuestras salidas de iniciación y agradece el compromiso y la colaboración, totalmente altruista, de nuestras guías, por su buen trabajo y su dedicación.