Ruta Pico La Forcá

Itinerario: Aciera, La Hoya, La Forcá, Aciera.

Recorrido: 10 Km.

Duración: 4 ½ horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 720 m.

Una a Una continúa con la tradición de colocar el “Belén de cumbres” en algún bonito pico, asequible para todas las socias y amigos que se quieran animar y cuyo objetivo es hacer una actividad física y pasar una jornada de convivencia.

En esta ocasión la elección nos situó en Proaza para comenzar nuestra ruta de hoy, con gran afluencia de socias y amigos y con un tiempo maravilloso, sol y buena temperatura… no se puede pedir más.

Salimos del pueblo de Aciera, por la parte alta del mismo y con dirección norte nos dirigimos a las cabañas de Llano Pirueño, donde se localiza la ermita de Santa Eulalia.

Continuamos subiendo, pasando después por las cabañas de Foxaca, llegando a  Collada de Aciera, desde donde se divisan los pueblos de San Martín y Villamejín, por encima de Proaza. Mirando al Sur se divisan el Pico Gorrión, el embalse de Valdemurio y Peña Rueda.

Desde la collada hasta el Pico, la subida se pone píndia, pero sin dificultad alguna.

Maravillosas vistas desde la cumbre, un sol espléndido y mucha alegría, para degustar nuestras viandas, comer dulces navideños, brindar con sidra y cantar villancicos y sobretodo colocar nuestro Belén.

 

Bajamos por el mismo recorrido para terminar una jornada festiva, que nos adentra de lleno en el periodo navideño.

Una a Una os desea unas Felices Fiestas y un nuevo año repleto de actividades.

Ruta Alto del Torno – Llanes en btt

Itinerario: Poo, Celorio, Niembro, Hontoria, Nueva de Llanes, Senda del Río Nueva, Alto del Torno, Mestas, Ricaliente, San Miguel, Puente Nueva, Posada, Porrua, Poo.

Recorrido: 63 Km.

Duración: 5:20 horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 1.200 m.

Ruteras: Begoña, Lourdes, Mariajo, Emina, Isa, Raquel, Cristina, Mariví, Marta, Carolina y Charo.

Empezamos ruta saliendo de Poo, no sin antes tomarnos el café de la mañana y tomando dirección Celorio por la senda costera. Este primer tramo del camino nos regala unas vistas increíbles de varias playas por las que vamos pasando,  con una temperatura y una luz que nos tiene entusiasmadas, parando para sacar alguna foto y admirar el paisaje. El terreno es cómodo y fácil de ciclar, pero resulta complicado no parar a cada momento, por las vistas y el espectáculo de esta costa, pero continuamos, y nuevamente nos paramos para admirar la tan fotografiada Iglesia de Nuestra Señora de los Dolores de Barro, que hoy estaba con marea baja, para coger camino en dirección a Niembro.

Otra parada para admirar la paradisiaca paya de Toranda, y sus vistas, que por más veces que las disfrutes, no te cansas nunca.

Seguimos por la Costa dirección Hontoria, pasando por la playa de Gulpiyuri, que en esta ocasión no paramos, y cruzamos por la playa de la Huelga, cerca de Villahormes, donde se pusieron a prueba la pericia de nuestras beteteras, cruzando por el agua.

Pronto llegamos a Nueva de Llanes donde cogimos la senda del Rio Nueva, bonita zona boscosa y con rampas en algunas zonas de gran desnivel, para compensar con otras más tendidas, que nos acercan al Alto del Torno, el punto más elevado del día de hoy.

Desde aquí ya solo nos queda disfrutar de la bajada por Mestas, Ricaliente, San Miguel y Puente Nueva, para llegar a Posada de Llanes y tomar dirección Porrua y finalizar nuestras fantástica jornada de hoy nuevamente en Poo.

Ruta muy recomendable, para disfrutar del paisaje y de la bici, y nuestro agradecimiento para Begoña, que hizo posible un fin de semana inolvidable.

Ruta Peña Careses btt

Itinerario: Gijón, Alto La Madera, El Berrón, Pola de Siero, Camin de la Peña Careses, Túnel, La Collada, Lavandera, Senda Verde, Gijón.

Recorrido:  62 Km.

Duración: 5 horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 1.150 m.

Ruteras: Carmen, Begoña, Lourdes, Mariajo, Belén, Ana, Susy, Isaac, Dani, Merchuki, Emina, Helena y Charo.

Salimos de Gijón, a las 9:30 por la Senda Verde para subir al alto de La Madera por la Cantera dirección El Berrón.  En estas primeras horas del día, se hace notable el calor que nos espera en la jornada de hoy, que no resta un ápice de ilusión y poder de convocatoria de nuestra primera salida después del verano.

Continuamos dirección Pola de Siero, y en El Rebollal cogemos la senda PR- AS-216, para adentrarnos en la ruta del Camín de Peña Careses, con sus senderos y pistas disfrutonas, alternando terrenos de asfalto, con otros de hormigón y bonitos atajos  , que discurren por zonas rurales y boscosas, perfectamente señalizadas.

Nos adentramos por el túnel que cruza la Peña, ¡toda una aventura!, con focos y salvando el argayo que hay hacia la mitad, para salir, con los murciélagos volando sobre nuestras cabezas… risas y algún que otro susto, por lo curioso del entorno.

Nuestro camino continua por la Collada, con rampas de un desnivel considerable pero con unas vistas increíbles a nuestra derecha de la costa,  para bajar por Lavandera hasta volver a la Senda Verde y dar por concluida nuestra ruta de hoy.

Un día caluroso, divertido y con una gran dosis deportiva, esperando a la siguiente.

Ruta montaña Peña Mea (1.557 m)

Itinerario:. Les Campes, Collado Pelúgano, Canal de Las Cuevas, Ojo de Buey, Peña Mea, Collada Doñango y Les Campes.

Recorrido:  12,5 Km.

Duración: 5,5 horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 950 m.

Ruteras: Marta, Carmen y Charo.

Nuestro objetivo de hoy es subir a Peña Mea, un pico ubicado en el concejo de Laviana, con poca altura, pero con unas vistas impresionantes.

Salimos desde Les Campes por un camino que asciende hasta el Collado Pelúgano. En este punto, giramos a la izquierda para irnos a la Canal de las Cuevas. La subida es bastante pindia y el calor que hace hoy, aumenta considerablemente la dureza, pero nos deja como recompensa el impresionante Ojo de Buey.

Continuamos el ascenso, con unas impresionantes vistas hasta la cumbre, donde divisamos hermosas vistas del centro y oriente de Asturias, con un cielo azul totalmente despejado.

Bajamos hasta un collado a la derecha y después de un pequeño descanso, decidimos volver a subir a la cumbre desde otro lado, cresteando y con unas vistas increíbles a ambos lados.

El descenso, lo hacemos bajando unos por la zona contraria por la que subimos. Una pequeña campera se abre, y el sendero se va a la izquierda para iniciar la empinada bajada entre una zona arbolada. Continuamos hasta la collada Doñango, donde tomamos una pista que baja de nuevo al punto de partida.

Un día de verano, disfrutando de la montaña y la compañía.

Ruta btt Ermita de Trobaniello y Cascadas del Xiblu

Itinerario: Teverga, Entrago, Caranga de Arriba, Embalse de Valdemurio, Bárzana, Ricabo, Ermita de Trobaniello, Puerto Ventana, Hayedo de Montegrande, Cascadas del Xiblu, La Focella, Páramo, San Martín de Teverga.

Recorrido: 72 Km.

Duración: 7,50 horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 1.747 m.

Ruteras: Mariajo, Begoña, Ana, Lourdes, Susy, Juan y Charo.

Salimos a las 10 horas de Entrago por la Senda del Oso, que siempre es una buena opción para empezar a calentar las piernas, que nos ayudara a subir las duras rampas que nos esperan hoy. Avanzamos con buena energía, foto en el embalse de Valdemurio, para llegar a Bárzana y hacer parada para un café, que marcará el inicio del ascenso de hoy, que se prolongará durante más de tres horas sin descanso.

Zonas de sol se alternan con zonas de bosque, que nos regalan algo de sombra  con rampas que llegan incluso al 20%, poniendo a prueba nuestra resistencia. El paisaje se va volviendo montañoso, regalando unas vistas increíbles, que nos hacen olvidar por momentos nuestro esfuerzo físico.

Parada de avituallamiento en la bonita Ermita de Trobaniello y ya con el trabajo más duro realizado, continuamos hasta el alto del Puerto Ventana, para bajar por carretera hasta el desvío del Hayedo de Montegrande y  las Cascadas del Xiblu, y disfrutar con  pistas trialeras en un entorno mágico, que complementaron una gran jornada de bici.

Asturias, un paraíso natural, que tenemos la suerte de poder disfrutar haciendo lo que más nos gusta.

Ruta montaña La Rasa de la Inagotable (2.281 m)

Itinerario: Sotres, aparcamiento Jito de Escarandi, Refugio de Ándara, Collado el Mojón, Pica del Jierru, Rasa de la Inagotable, regreso por el mismo camino.

Recorrido:  12 Km.

Duración: 4 horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 980 m.

Ruteras: Mariajo, Marta, Mariví, Rosa, Noemi, Cristina, Sonia, Isabel, Armando, Javi, Charo.

Ir a Sotres es siempre un placer; dormir y poder pasear por sus calles por la noche es todo un lujo.

Nuestra idea inicial es subir a la Morra de Lechugales, pero el tiempo no acompaña y nuestro plan alternativo es La Rasa de la Inagotable, una destacada cumbre del Macizo Oriental de los Picos de Europa, situada a 2.281 m. de altitud.

Dejamos nuestros coches en el aparcamiento del Jito de Escarandi para iniciar subida hacia el Refugio de Ándara, siguiendo la pista bien delimitada, que daba servicio a las minas de Mazarrasa.

Un duro y continuado ascenso nos lleva al Collado el Mojón para llegar a la Pica del Jierru. Se supone que deberíamos de disfrutar de hermosas vistas, cosa que no sucede por la lluvia y la niebla, que no resta ni un ápice nuestras ganas de coronar la cumbre.

Llegamos a la cima sin mayor dificultad y bajamos por la misma ruta, hasta el Refugio, donde organizamos un estupendo picnic con la comida que cada uno llevaba, con risas y bromas, terminamos una gran jornada de montaña, demostrando de nuevo, que el fin no es la cumbre, sino las vivencias del camino.

Ruta bici Gijón – Candás

Itinerario: Playa Arbeyal, Jove, Xivares, Perlora, Faro de Candás, Perán, Albandi, Prevera, Playa Arbeyal.

Recorrido: 35 Km.

Duración: 3,5 horas (con paradas).

Desnivel positivo acumulado: 484 m.

Ruteras: Mariajo, Begoña, Helena, Mariví, Carmen, Susy, Ana, Mayte y Charo.

Salida mañanera de la Playa del Arbeyal en Gijón con algo de retraso sobre la hora prevista, con clase práctica de mecánica incluida, por parte de nuestra compañera Carmen, que resolvió contratiempo con su habitual destreza.

Nos dirigimos hacía Jove, dejando el barrio de Portuarios a nuestra derecha para coger pista hacía Aboño. Bajada por trialera (las más osadas) y otro grupo por asfalto, para iniciar el primer repecho del día (Talleres Alegría) y pequeño tramo de Camino de Santiago.

Bajada a playa de Xivares, con foto incluida, y subida por camino trialero y bastante cerrado de vegetación, que pasamos sin mayor dificultad. Subidas y bajadas por Perlora y llegada a Candás con final en el Faro, donde se echa de menos la barca que siempre estuvo ahí y ahora solo queda el soporte.

Café y marañuelas dimos buena cuenta para regresar a Gijón, por Perán, Albandi, Prevera y final con buena hidratación en la Playa del Arbeyal.

Bonita jornada inaugural de las rutas de Una a Una, después de este periodo obligado de parón.

CAMINO DE SANTIAGO «RUTA JACOBEA OLVIDADA»

https://www.europapress.es/asturias/noticia-ciclistas-asturianas-recorreran-camino-primitivo-concienciar-cancer-mama-metastasico-20210512132511.html

https://www.lne.es/oviedo/2021/05/12/catedral-santiago-pedales-cancer-mama-51721315.html

https://www.ondacero.es/emisoras/asturias/noticias/peregrinar-bici-cancer-metastasico-mama_20210512609bfdfbe7c6f20001cba52d.html

https://www.elcomercio.es/oviedo/club-hara-camino-20210513000706-ntvo.html#vca=eng-rrss&vcm=amp&vso=elcomercio&vli=wh

 

 

ANIVERSARIO UNA A UNA. 10 AÑOS DE HISTORIA.

Una a Una está a punto de celebrar su décimo aniversario, todo un logro, desde que un grupo de deportistas se unieran para promocionar entre las mujeres la bici de montaña.  Diez años han pasado desde ese momento y a fecha de hoy Una a Una está consolidado como un Club pionero y referente en la práctica de deportes al aire libre: bici de montaña, montañismo, senderismo, esquí de travesía, escalada…

Nuestros objetivos no se enfocaron solamente en el ámbito deportivo, también intentamos aportar un granito de arena a proyectos solidarios, poniendo en valor el trabajo de muchas personas que día a día trabajan con los más desfavorecidos o ayudando en la investigación de enfermedades como el cáncer de mama.

Muchas rutas de fin de semana, de punta a punta de Asturias: Oviedo, Gijón, Avilés, Cascadas de Guanga, Nora, Nalon y Trubia, Camín a Covadonga, Tiñana, Cangas de Onis, Llanes y alrededores, Luarca, Navia, Somiedo, Cangas de Narcea, Pola de Lena, Pajares, Grao, Proaza, Teverga, Xedré… y un sinfín de lugares maravillosos de nuestra tierra y de provincias cercanas como León, Cantabria, Palencia, Galicia, entre otros.

Una a Una traspasó fronteras con aventuras en lugares inhóspitos, muchas de ellas con fines solidarios, donde se vivieron momentos muy intensos tanto a nivel emocional como a nivel deportivo:

Año 2012:

  • Pedaladas solidarias Travesía Lhasa – Katmandú.

Año 2013:

  • Desafío Gijón – Ubiña (cota «0» hasta Peña Ubiña 2417 m.) en bici y a pie.
  • Escaladas solidarias en Ecuador, con la ascensión al Cotopaxi (5897m.)

Año 2014:

  • Pedaladas solidarias en Marruecos Trans-Atlas en Btt.

Año 2015:

  • Pedaladas solidarias Camino de Santiago Primitivo.

Año 2016:

  • Una a Una con la vuelta a Asturias.
  • Viaje solidario “Maiti Nepal” en el Himalaya.

Año 2017:

  • Bike Challenger, Camín Real de la Mesa
  • Viaje solidario “Maiti Nepal” Campo Base del Everest.

Año 2018:

  • Pedaladas solidarias por el pueblo Sherpa en el Camino Primitivo de Santiago.

Año 2019:

  • Ascensión al volcán Damavand (5610m) en Irán.
  • Camino de Santiago de Invierno en btt.
  • Travesía por el Norte de Vietnam en bici.

Grandes momentos los vividos y muchos que nos quedan por disfrutar, gracias al esfuerzo, entrega y compromiso continuado de las personas que hacen posible que Una a Una continúe con el mismo espíritu y la misma ilusión que hace 10 años.

En estos momentos duros que nos están tocando vivir, donde la vida de las personas está por encima de todo, no podemos reunirnos y celebrar tan importante acontecimiento como nos gustaría, así que, a falta de vernos personalmente, durante estos días, tanto en las redes sociales como en la página del club, nos iremos presentando cada una de nosotras,  para darnos a conocer y celebrar los 10 años con alegría.

Mucha fuerza y un fuerte abrazo.

UNA MUJER EXTRAORDINARIA

Ayer nos dejaba una amiga, Araceli Oubiña, tras varios años haciéndole frente al cáncer de mama metastásico.

Se unió al club en 2015, después de la ascenso al Kilimanjaro en el reto Pelayo Vida, donde compartió tienda con la alpinista Rosa Fernández.

Amante del deporte en general y del baloncesto en particular, ha compartido con nosotras grandes momentos y experiencias, como el reto solidario Maiti Nepal.

Integrante muy activa de la Asociación del Cáncer Metastásico, dio visibilidad y fomentó la investigación de este mal que a día de hoy no tiene cura #masinvestigacionparamasvida.

Lo mejor y más importante, es su valor humano, su vitalidad, su optimismo y su alegría, que siempre nos acompañara.

Allá donde vayas, iluminarás a todos con tu sonrisa.

Hasta siempre AMIGA.