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UNAAUNA POR LAS MÉDULAS

Ruta: Carucedo, Las Médulas, Orellán,Paradela de las Muces, Carucedo.

Longitud: 35 km.

Tiempo: 4 horas (con paradas)

Desnivel positivo acumulado: 800 m.

Ruter@s: Paz, Begoña, Maria José, Ana,  Charo, José Luis, Samuel, Fermín y Victor.

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De mano de nuestra compañera Paz nos disponemos a realizar una ruta por Ponferrada, capital del Bierzo, donde disfrutaremos de un lugar mágico,  Las Médulas, Patrimonio de la Humanidad, que nos recibe con una temperatura perfecta para que no falte detalle a nuestra jornada.

Iniciamos ruta en Carucedo. Admiramos su lago, un vestigio más de la actividad minera de la zona,  y por una pista de unos 4 km. llegamos al pueblo de las Médulas. Este lugar tan característico, debe  su aspecto a la acción humana. Se trata de una mina de oro a cielo abierto donde los romanos ingeniaron un sistema hidráulico a través del cual canalizaban el agua por  unas galerías a gran presión.  Conseguían arrastrar las tierras hacia una zona de lavaderos donde la filtraban para extraer el oro que albergaba la montaña.

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Nos adentramos en el conjunto del yacimiento y llegamos a la Cuevona. El camino nos lleva por un bosque de castaños centenarios cargados de fruto en su mejor momento para ser recogido. La tentación de dejar la bici y ponernos a coger castañas está ahí, pero nos debemos a la bici…. Retrocediendo sobre nuestros pasos subimos hacia el mirador de  las Pedrices. Rodeamos todo el conjunto de las Médulas y alcanzamos el mirador de Orellán, tras rodar por una pista larga y tendida. En este punto nos detenemos a observar esta maravilla que se nos ofrece a la vista. Continuamos, ahora ya en descenso, hacia el pueblo de Orellán y de ahí a Paradela de Muces para ir en busca del castillo de Cornatel.WhatsApp Image 2018-10-12 at 16.31.08 (1)

El castillo está situado en un enclave privilegiado. Se divisa Ponferrada, el lago de Carucedo e incluso el pueblo de Orellán. Todo un regalo para nuestros ojos. Abandonamos el castillo para regresar al pueblo de Carucedo. Parte del regreso lo realizamos por el camino de Santiago denominado de invierno.

Una comida Berciana da por finalizada una jornada inolvidable.

 Una reflexión “viajar sirve para ajustar la imaginación a la realidad, y para ver las cosas como son en vez de pensar cómo serán”

 

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HOY TOCA CLASE DE MECÁNICA

IMG_20180930_11374542846876_1907154586067206_5482718528656113664_nNuestra compañera Carmen nos hay deleitado hoy con una clase magistral de mecánica de bici, donde las alumnas se han aplicado y han aprendido cuestiones básicas e importantes para poder salir a las rutas y ser auto-suficientes para solucionar aquellos contratiempos que pueden poner en riesgo nuestro disfrute.

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Con un despliegue de medios impresionante: bicis, ruedas, cadenas, lubricantes, pequeña herramienta, etc., nos enseñó cuestiones tan importantes como: tronchar una cadena y colocar un cierre rápido, poner la cadena, poner y quitar la rueda trasera, solucionar un pinchazo con tubeless o sin él, puntos de engrase de la bici después de cada lavado, medición del desgaste de la cadena y un detalle claro de cada parte de nuestra bici.

Muy educativo y muy interesante todo lo explicado. Ahora, esperando ya por la siguiente clase.

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II BIKE CHALLENGER 2018. RODANDO CON MAUA HACIA LA IGUALDAD

Esta es nuestra segunda edición de la BIKE CHALLENGE, y motivo de orgullo para nuestro club, aportando un granito de arena con la ONG Wanawake Mujer, portando las Mauas, flores hechas por mujeres Masai en Kenia, dando voz a las prácticas más radicales de violencia de género.

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El objetivo del día fue disfrutar de un recorrido con mucha historia, paisajes espectaculares y una flora y fauna autóctonas.

Dos rutas alternativas para diferentes niveles partiendo desde Las Caldas: Senda del Oso y Camín Real de la Mesa, para que todas podamos disfrutar y contribuir con una causa solidaria.

42592029_1903171276465537_1092394330095616000_nEmpezamos nuestra ruta en Torrestio, con 5 km. de subida poniendo a prueba nuestra fuerza y situándonos a 1800 m. en el alto de la Mesa. El paisaje toma fuerza y nos recompensa con maravillosas vistas y un tiempo magnífico, que nos acompañaran durante todo el recorrido.

Nos dirigimos a la braña de La Mesa,pasamos por el campo de La Magdalena, por un terreno más técnico y vamos divisando la Peña Negra, la montaña más imponente del Camín, que se divisa desde diferentes puntos de Asturias. Poco a poco nos acercamos a una de las brañas mejor conservadas la “Braña de la Corra”, donde están las cabañas típicas teitadas con escobas, que delimitan uno de los atractivos de esta ruta.

Reponemos fIMG_9331uerzas, reagrupamos y continuamos por el Xuego la Bola y Piedraxueves, pasando por praderías de pasto y disfrutando a tope de nuestra bici, en bajadas y zonas del más puro mtb.

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Con 23 kilómetros de magnífico recorrido de montaña, llegamos al Puerto de San Lorenzo, donde nos espera un exquisito y abundante avituallamiento, risas e intercambio de sensaciones. En este punto, nos dividimos en dos grupos, donde las más atrevidas continúan ruta hacía el Alto de la Casa, Campiello, Santianes, regresando todas por la  Senda del Oso hasta las Caldas.

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Unos 80 km.  y un final de jornada en Aquaxana, cena, baile, sorteos y el buen sabor de boca de un día inolvidable.

Agradecimientos especiales para tod@s l@s que contribuyeron para que los objetivos se cumplan:  organizando, planificando, ayudando  y aportando su trabajo, su tiempo, sus conocimientos de mecánica e incluso su ánimos  de forma totalmente desinteresada, haciendo que este club se fortalezca.

Muchas gracias a las colaboraciones que hemos tenido: Wanawake, Las Caldas, Ayuntamiento de Oviedo, Milhojalan, Bella Aurora, Deportes Cavana, Panadería Manín y Farmacia Braña.

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Pedaladas Solidarias por el pueblo sherpa en el Camino Primitivo (y VI)

Lo logramos; hemos llegado a Santiago completando el hermoso e histórico Camino Primitivo. Hoy volvimos a madrugar en Melide y aunque esta última etapa no es de singular belleza sí resultó muy emotiva por ser la de nuestra entrada en Santiago.

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Rodando alegres fuimos pasando por Ferreiros, Pedrouzo o Castrofeito sintiendo que la meta estaba ya a nuestro alcance.

La entrada a la Plaza del Obradoiro y la emoción de terminar esta experiencia de convivencia y deporte fueron la recompensa a tantas horas de esfuerzo y de fatiga.

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Ahora toca disfrutar de lo hecho y del sinfín de recuerdos que nos deja el Camino. El club Una a Una se felicita por haber completado esta aventura solidaria a favor del pueblo sherpa y, en particular, de la familia de nuestro amigo y compañero Dawa. En su nombre y por su recuerdo hemos llegado hasta aquí.

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Pedaladas Solidarias por el pueblo sherpa en el Camino Primitivo (V)

Penúltima etapa de nuestro Camino. Hoy comenzamos a pedalear temprano en Lugo y con rumbo oeste nos metimos enseguida en una zona boscosa conocida como Monte Cotaroso. Con buen ánimo y un tiempo más amable que en los últimos días fuimos haciendo kilómetros.

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Pasando cerca de Entrambasaguas y Palas de Rei  cruzamos más o menos al mediodía el límite con la provincia de La Coruña para entrar en otra zona de arboleda con pasajes de singular belleza: los Montes de Bocelo.

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A partir de aquí la ruta se hace más tranquila a medida que nos acercamos a Melide donde haremos fin de etapa dejando para mañana una última rodada asequible y semifestiva.

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Pedaladas Solidarias por el pueblo sherpa en el Camino Primitivo (IV)

Un día más con niebla comenzamos a pedalear en Fonsagrada en dirección oeste. Sin cruzar casi ningún pueblo fuimos subiendo y bajando al son del Camino hasta superar el alto de Cerredo.

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Bonitos parajes y la niebla disipándose (nunca del todo) amenizaron esta parte de la ruta que nos iba a llevar a una zona de subidas serias en la Sierra de Outeiro Mayor. Cresteando, cruzando bosques y páramos fuimos llegando a una zona más poblada (Castroverde, Romeán…).

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A primera hora de la tarde entrábamos en Lugo donde hoy descansaremos y aprovecharemos para hacer un poco de turismo por la cuidad. Lo más duro del Camino ya quedó atrás y empezamos a ver el final de nuestro viaje.

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Pedaladas Solidarias por el pueblo sherpa en el Camino Primitivo (III)

Saliendo de Berducedo enseguida nos encontramos con el río Navia tras una hermosa bajada hasta Grandas de Salime donde nos paramos a visitar las instalaciones de la central hidroeléctrica.  Con un tiempo similar al de ayer: nubes, niebla, temperatura ideal y algo de amenaza de lluvia nos dirigimos hacia el puerto del Acebo que con 1000 metros de altitud iba a suponer nuestra entrada en Galicia.

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Rodando ya por la provincia de Lugo seguimos con rumbo suroeste disfrutando de un recorrido boscoso al que la niebla da un toque especial y místico. La misma niebla, eso sí, que nos vedaba las vistas a los valles y cordales vecinos aunque fue disipándose a medida que avanzaba la jornada.

Con tranquilidad fuimos dejándonos llevar por el soberbio Camino Primitivo hasta Fonsagrada donde concluimos esta tercera etapa de nuestra aventura deportiva y solidaria.

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Pedaladas Solidarias por el pueblo sherpa en el Camino Primitivo (II)

Una nueva jornada intensa nos llevó hoy desde Tineo hasta Berducedo, cerca de Grandas de Salime.

Superados los repechos de la Sierra de Amarván afrontamos la parte más dura del día con la subida a los puertos de La Marta y El Palo y, sobre todo, con la merecidamente mítica subida a los Hospitales, poco menos que una leyenda entre los beteteros que se atreven con el Camino Primitivo.

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Hoy comprobamos de primera mano la fama de dura que tiene esta Sierra de Ablaniego y el desgaste terrible que provocan sus rampas y pendientes extremas. La niebla que nos acompañó nos robó vistas pero nos dio un respiro después del molesto sol de ayer.

Superado El Palo el camino se suaviza hasta el pueblo de Berducedo donde hoy haremos cena y descanso antes de afrontar la siguiente etapa que nos meterá ya en tierras gallegas de la provincia de Lugo.

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Pedaladas Solidarias por el pueblo sherpa en el Camino Primitivo (I)

Hoy hemos comenzado en Oviedo una nueva aventura que debe llevarnos a Santiago de Compostela a través del bellísimo Camino Primitivo.

Este año Una a Una ha querido rendir tributo al pueblo sherpa y y conseguir una ayuda económica para la familia de Dawa Tseiri, compañero de Rosa en muchas expediciones al Himalaya, fallecido hace apenas un mes en Khatmandú.

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Hoy tuvimos una jornada larga y de rodar tranquilo en la que pasamos Grado, Cornellana y Salas antes de afrontar la subida a La Espina camino de Tineo.

El calor que nos acompañó desde primera hora ayudó a los muchos kilómetros a desgastar al grupo de veinte chicas que hoy iniciamos el Camino.

Ahora toca descansar y recuperar fuerzas para otra jornada seria que nos espera mañana.

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“PEDALADAS SOLIDARIAS POR EL PUEBLO SHERPA.”

Ayer nuestro Club junto a la vicealcaldesa, Ana Taboada; el concejal delegado de Deportes, Fernando Villacampa; y nuestra lider Rosa Fernandez Rubio tuvimos el honor de presentar en el Ayuntamiento de Oviedo nuestro próximo reto.

Un reto lleno de significado y mucha emoción para todas nosotras y en especial para Rosa. Un reto que lleva como fín, ser solidario con los que más lo necesitan.

Esta vez nuestras “Pedaladas Solidarias son para el Pueblo Sherpa” en honor a Dawa, el sherpa de Rosa que recientemente ha perdido la vida debido a un cáncer fulminante, por el cual tuvo que ser rescatado de 6000 metros de altitud y que ha dejado a su mujer e hijos en una situación muy precaria.

Un reto que ha juntado a unas 20 mujeres “Una a Una” para realizar el Camino Histórico de Oviedo a Santiago, para lo que se han preparado con muchas ganas e ilusión, y que se llevará a cabo del 25 al 30 de junio. Saliendo de la plaza de la Catedral de Oviedo el lunes día 25 a las 08:00h.

Nuestras pedaladas supondrán un esfuerzo en honor a Dawa y cada aportación recibida de colaboradores y particulares será entregada a su familia como ayuda para su futuro.

Numero de Cuenta:     (Concepto Pueblo Sherpa)

ES84 2038 4100 80 60 00 339604

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Venga esas chicas Una a Una!!!!

Orgullo de Club solidario!!!

 

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