Categoría: Noticias Una a Una

Hoy Una a Una ha estrenado su agenda Rutas de Iniciación con una salida por los alrededores de Oviedo.

Con la participación, consejo y guiado de dos veteranas como Mariví y Rosa las nuevas candidatas a formar parte de nuestro club en un futuro cercano (Mónica, Lili, Montse, Silvia y Begoña) probaron sus fuerzas y buenas mañas en las laderas del parque de Purificación Tomás haciendo luego un recorrido conjunto hasta Ules.

Atendiendo a detalles como hábitos de postura sobre la bici, manejo de frenos y cambio, control de las diversas superficies ciclables, etc, todas disfrutaron durante casi tres horas de una divertida mañana ciclista.

Empeño, afición y entrenamiento harán el resto y permitirán a cualquier chica que quieran probar en el mundo de la bicicleta incorporarse pronto a las rutas de Una a Una y disfrutar en buena compañía de la majestuosa geografía asturiana. Mucho ánimo a todas.

Este sábado celebramos, como la ocasión merecía, nuestro 5º aniversario. Con una espectacular gala en la que se sucedieron presentaciones, coloquios y exposiciones audiovisuales casi un centenar de personar festejamos el cumpleaños de Una a Una.

Patricia Pérez fue la encargada de desarrollar un repaso histórico de la vida del club aportando multitud de datos y curiosidades que atraparon la atención de los oyentes.

A continuación una mesa redonda temática titulada «los beneficios del café en el deporte» contó con la presencia de José Manuel Montis (director de la escuela del café), Cristina Gallo (periodista), Raquel Suárez (médico) Sonia Cachero (nutricionista) y las deportistas Rocío Gamonal (ciclista y madrina de Una a Una), Alba García (atleta), Montse Tomé (futbolista) y Graciela Pisonero (regatista).

Para rematar los actos del día Mariví Sáinz, Ana Galán y Rosa Fernández presentaron un documental sobre la travesía Lhasa-Katmandú del año 2012.

En todas las exposiciones el público no dejó de participar planteando preguntas a los ponentes y convirtiendo la tarde en entretenida y apasionante.

Como broche final una divertida y multitudinaria cena dio por concluidos los festejos.

Enhorabuena a todas las socias y amigos de Una a Una por estos cinco años llenos de deporte, aventura, naturaleza y experiencias compartidas que tanto nos enriquecen.

Y que vengan muchos más.

 

 

 

 

 

Hoy hemos vuelto al concejo de Grado para seguir a Paula en una ruta hasta los altos de La Degollada.

Ruta circular: Grado – Las Ablanosas – La Degollada – Grado (7/2/2016)

Longitud: 30 km / Tiempo: 3 h / Desnivel positivo acumulado: 800 m

Ruter@s: Paula, Mariajo, Susi, Vanesa, Sandry, Elena, Irene, Azu, Ángel, Víctor, Juan, Marcos y Rubén

Salimos de la estación de Grado a las 10 de la mañana y pasando por Ablanosas subimos a La Degollada. Visitamos las trincheras e hicimos prácticas de técnica de BTT descendiendo por el Down Hill de Grado, zona especialmente transitada por los bikers de esta modalidad y del enduro.

Se cierra la jornada juntándonos para comer en la villa moscona.

Hoy hemos hecho una ruta por las cercanías de Gijón con su punto culminante en la cumbre del pico Fario.

Ruta circular: Gijón – Rioseco – Fario – Deva – Gijón (13/01/2016)

Longitud: 40 km / Tiempo: 5:30 h (con paradas)/ Desnivel positivo acumulado: 1060 m

Ruter@s: Manuela, Charo, Noelia, Mariví, Mariajo, Azu, Natalia, Sandri, Susana, Begoña, Vanessa, Juan, Víctor, Rubén, Juaco, Edu, Carlos, Javier y Sergio.

Salimos de la playa de San Lorenzo pasadas las 9:30 de la mañana y salimos de Gijón por la senda del Piles. Pasando por Deva subimos por carretera a Curbiello y seguimos por pistas camino de Rioseco. Al llegar a Caldones afrontamos la siempre dura subida al Pico Fario con sus rampas iniciales de gran porcentaje. Algo de barro en el camino puso aliciente extra a la ruta pero no llegamos a encontrar zonas encharcadas. La bajada la hicimos por el mismo camino regresando a Gijón al filo de las 3 de la tarde.

Divertida ruta por los laberintos naranquianos con la que inauguramos el calendario 2016 en Una a Una.

Ruta circular: Oviedo – Brañes – El Violeo – Pico Paisano – Oviedo (3/1/2016)

Longitud: 23 km / Tiempo: 3 h/ Desnivel positivo acumulado: 600 m

Ruter@s: Rosa, Puri, Azu, Conchi, Raquel, Mone, Susana, Juan, Jorge y Félix.

Con un pésimo pronóstico meteorológico nos poníamos en marcha en Oviedo cerca de las 11 de la mañana. Por La Florida abandonamos la capital en dirección a San Lázaro de Paniceres y enseguida tomamos el Camino de Santiago que nos acercaba a Lampayá. Abandonando el Camino y pegándonos a la falda suroeste del Naranco empezamos a encontrar pasos húmedos y pedregosos a medida que ganábamos altura sobre el corte del Nora.

Antes de llegar a Brañes enfilamos una pista hormigonada de fuerte pendiente que nos aupó hasta los llanos del alto del Violeo permitiéndonos un descanso breve. La amenaza de lluvia no se consumó y la temperatura se mantuvo muy agradable toda la mañana. Un kilómetro más o menos llano hizo de preludio a las poderosas pendientes de la «transnaranconiana». Con paciencia y buenas piernas fuimos dominando las nueve rampas de esta hermosa travesía.

En la collada oeste bajo el Pico Paisano volvemos a ver Oviedo y emprendemos la bajada. Tomamos el sendero que en el club conocemos como «las cetas» y sorteando sus requiebros y alguna piedra vamos llegando sin mayores contratiempos a San Miguel de Lillo. De aquí bajamos al parque de Purificación Tomás y aprovechamos sus prados y pinares para hacer las últimas cabriolas y saltos del día antes de zambullirnos de nuevo en el tráfico ovetense.

Magnífica jornada de bicicleta en la que al final disfrutamos de un inesperado buen tiempo. Siempre es una delicia rodar por el Naranco y volver a visitar algunos de sus múltiples rincones idóneos para el ciclismo de montaña. Rematamos el domingo con una comida de hermandad y con el deseo de que 2016 vuelva a ser un gran año para Una a Una y nos traiga un sinfín de hermosas experiencias compartidas.

Un año más Una a Una celebró su San Silvestre rematando un 2015 lleno de buenas sensaciones, de compañerismo, de deporte y de aventuras. Rodando por las faldas y crestas del Naranco nos hemos conjurado para que el año que viene sea al menos tan gratificante y divertido como éste.

En 2016 cumpliremos 5 años, un motivo de celebración y orgullo que nos debe dar fuerzas para continuar velando por nuestro club. Una a Una sigue creciendo y mostrando al mundo la fuerza de la unión y del deporte femenino.

Desde nuestro club queremos desear a toda la gente del deporte, del ciclismo, de la montaña y a todos los amantes de la naturaleza y la aventura un muy feliz año 2016.

Cumpliendo con la tradición navideña hemos subido a la Cordillera a dejar nuestro Belén de Cumbres, acompañadas de la buena gente del Grupo Pico Fario.

Ruta circular: Collao Llomena – Les Llampes – El Rasu – Les Bedules – Llomena (19/12/2015)

Longitud: 12 km / Tiempo: 4:30 h (con paradas) / Desnivel positivo acumulado: 600 m

Ruter@s: Rosa, Puri, Noelia, Azu, María, Manuela, Mariajo, Luz, Susana, Sonia, Sandri, Charo, Marga, Conchi, Raquel, Tere, Rosa, Irene, Juan, Piniella, Juaco, Rubén, Manu, Héctor, Dani, Edu, Lito, Avelino, Jamín, Rafa, Morilla, Ramón, Pedro, Félix, Teo y Lhasa.

Tras el encuentro y desayuno en Cangas de Onís subimos al Collao Llomena para dejar los coches y comenzar la jornada. Pasadas las 10 de la mañana nos pusimos en marcha alcanzando media hora después Les Bedules por un camino empinado pero de buen andar. Tomamos entonces la senda del Bosque de Peloño que pronto abandonamos por su derecha. Entramos entonces en un robledal espectacular que nos desafía con una subida sostenida de buena pendiente y con las vistas al Recuenco y al Collao del Zorro.

No encontramos a nadie en el camino, pero dado lo multitudinaria de la convocatoria de hoy nos bastamos para llenar la montaña de barullo y risas. Sin prisas vamos alcanzando los prados del Collao Les Llampes donde hacemos una parada y reagrupamiento. Ya se domina una buena panorámica de Picos y también del objetivo de hoy. Con su forma de pirámide al Pico El Rasu nos reclama y allá vamos enfrentándonos a su cara norte y observando, desconsolados el incendio que asola Peña Salón, al otro lado del valle.

El camino seco y despejado entre hayas, acebos, robles y algún espino fastidioso nos hace ganar altura rápidamente y en media hora la cabeza del pelotón está llegando a la cumbre. Con todo el grupo en la cima instalamos los belenes de cumbres de Una a Una y del grupo Pico Fario. Nos entretenemos un largo rato haciendo fotos, charlando y tomando un bocado. El hermoso día que nos acompaña nos vuelve perezosos para abandonar la cumbre pero finalmente nos echamos monte abajo.

Tomamos una variante distinta a la de la subida buscamos caer sobre la senda del Bosque de Peloño por la que regresamos a Les Bedules. Un último tramo descendente nos devuelve a Llomena completando ruta. Una divertida merienda-cena en Puente la Huera hizo de gran broche a otra jornada de naturaleza y gran ambiente compartida esta vez con una buena representación de los amigos y amigas del grupo Pico Fario.

Hoy nos hemos quedado en el concejo de Oviedo para buscar algunas de sus rampas más prominentes y atrevidas y completar una ruta de distancia media pero con gran desnivel acumulado.

Ruta circular: Oviedo – Tellego – Sardín – Picullanza – Oviedo (23/12/2015)

Longitud: 32 km / Tiempo: 4:00 h / Desnivel positivo acumulado: 1130 m

Ruter@s: Puri, Rosa, Mariví, Conchi, Charo, Mariajo, Susana, Felipe, Javi, Rubén y Juan.

Salimos de Oviedo a las 10 de la mañana por la Senda de Fuso y la abandonamos para girar hacia La Manjoya sufriendo el intenso frío de la mañana. Un tramo de asfalto en subida nos lleva a La Zoreda antes de bajar a Las Segadas. Por terreno amable llegamos a Soto de Ribera y tomamos un cruce a la izquierda que nos encamina hacia Tellego. En este lugar comienza una serie de rampas duras que por carretera nos acaban dejando en La Mortera donde tomamos una pista hormigonada.

Las pendientes se hacen casi insoportables durante cerca de un kilómetro hasta que por fin aparcamos las bicis para coronar caminando el Pico Bustiello. El esfuerzo merece la pena dadas las vistas que ganamos: Oviedo y el Naranco al norte y el Aramo y el Monsacro al sur. Continuamos ruta bajando por una pista húmeda y embarrada que nos llevó a Sardín superando buenos pasos técnicos antes de que el firme allanase y se volviese menos exigente.

Tomamos la senda fluvial del Nalón y con pendiente siempre favorable llegamos a Soto del Rey. Aquí comienza el segundo gran reto del día. Pasando por Lusiella, Los Ferrerinos y La Llosica luchamos contra desniveles de mucha consideración hasta alcanzar la carretera que viene de La Manzaneda. Por asfalto seguimos ganando altura hasta coronar en La Barraca una subida larga y agotadora.

Enfilamos entonces hacia Oviedo y retornamos a la capital por el barrio de San Lázaro dando por concluido un nuevo domingo deportivo en Una a Una en el que tiritamos, sudamos, sufrimos y disfrutamos sobre nuestras bicis.

Recorriendo de norte a sur el concejo gijonés Una a Una completó una jornada ciclista con variedad de terrenos y ganando algunas de las mejores vistas sobre la rasa costera centroasturiana.

 

Ruta circular: Gijón – Les Cabañes – Muñó – La Madera – Gijón (29/11/2015)

Longitud: 42 km / Tiempo: 4:30 h (con paradas) / Desnivel positivo acumulado: 810 m

Ruter@s: Charo, Manuela, Mayte, Noelia, Mariví, Javi, Juan y Juaco

 

Sobre las 10 de la mañana partimos de la playa de San Lorenzo con frío y cielo despejado. La senda fluvial del Piles nos fue sacando de la ciudad y acercándonos a La Camocha. Ganando altura poco a poco y con el sol tratando de disipar el frío matinal pasamos por Santa Cecilia y afrontamos las pistas de subida al Picu El Sol.

Siguiendo hacia el sur por Les Cabañes perdemos de vista la bahía de Gijón y nos internamos en zona boscosa acometiendo pronto la subida al Pico Carbonera cerca ya del límite con el concejo de Siero.

El bosque de Muñó nos acogió con sus rincones húmedos y sombríos y su mezcla de árboles de hoja perenne y caduca. Disfrutamos de su encanto invernal rodando en dirección oeste y situándonos a media etapa. Por terreno más abierto llegamos a Valdepumares y vamos describiendo un arco amplio que nos ha de llevar al Alto de La Madera.

Rodando por asfalto bajamos en dirección a Güerces a buen ritmo. Un paseo ligero nos devuelve a Gijón entrando por Viesques (donde nos detenemos a tomar un refrigerio) y cerrando otro domingo deportivo en Una a Una.

Como siempre, gran trabajo de guiado de Charo y Manuela buscando alternativas inéditas en el laberinto de carreteras y caminos de las parroquias que rodean Gijón.

Con un éxito rotundo se celebró el sábado la fiesta anual de Una a Una que este año nos congregó en La Laboral de Gijón.

Una hermosa y emotiva exposición fotográfica preparada por Juan en la que revivimos los mejores momentos del año dio comienzo a los actos del día.

A continuación asistimos a la presentación del Bestiario 2015, demostrando una vez más que no hay mejor prueba de salud mental que la capacidad para reírse de uno mismo.

Tras la sesión de risoterapia dimos cuenta de la suculenta cena y a los postres sorteamos varios regalos donados por Trek Morán, por Rosa, Pepín y por el propio club.

Llegó entonces el momento de la entrega de los III Premios Una a Una, resultando galardonados Rosa (en la categoría Excelencia Deportiva), Mariajo (Excelencia Humana), Ángel (Excelencia Técnica), Charo (Ruta Ejemplar) y Pepín (Piñón de Honor Amigo de Una a Una). Merecidísimos premios sin duda.

Para rematar los actos protocolarios Rosa nos dedicó unas palabras que como siempre nos sirvieron de acicate y estímulo para seguir uniendo esfuerzos en favor de esta cosa tan excepci0nal que tenemos, que hemos construido juntas y que llamamos Una a Una.

Y lo que empezó el sábado terminó bien avanzada la madrugada del domingo cantando, bailando y saboreando una experiencia compartida de buen humor, compañerismo y hermandad.

Una a Una felicita a todos los premiados y da las gracias por el magnífico trabajo de secretaría y organización que ha hecho posible esta noche memorable. Gracias igualmente a todos los asistentes que, ya sabéis, quedáis emplazados para el año que viene.