En el puerto de Pajares

Espectacular ruta diseñada para Una a Una por Mariví en las inmediaciones de la estación de esquí de Valgrande-Pajares.

A las 10 de la mañana nos pusimos en marcha desde el Parador con un cielo despejado y la temperatura en aumento (el mar de nubes y la humedad habían quedado atrás a medida que ascendíamos el Pajares en nuestros coches).

Nada más arrancar nos esperaban las salvajes rampas de la subida a Cuitu Negro. Pendientes del 20 al 25% se alternan durante más de 5 kilómetros con zonas de «descanso» que bajan al 12 o 15%.

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Una subida así, y más de salida, exige cabeza para dosificar esfuerzos y acertar con un ritmo sostenible y cabal. Los esfuerzos sobre una BTT casi siempre merecen la pena; hoy en forma de magníficas panorámicas a Las Ubiñas y a Las Tres Marías.

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Un respiro para convertir en foto nuestro triunfo en Cuitu Negro y emprendemos un descenso con tramos técnicos en un hermosísimo bosque de alta montaña que nos lleva al valle por el que corre un juvenil Bernesga, el río que pasa por la capital leonesa.

Piedra aquí, sendero allá, llegamos a Viadangos de Arbás, donde el perfil de ruta vuelve a ponerse serio. Y de nuevo 13 ruter@s impulsamos nuestras máquinas ladera arriba hasta ganar las praderías del collado de La Tercia.

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Una nueva bajada por una pista pedregosa y entre hayas de colorido otoñal acaba devolviéndonos, tras alguna rampa traidora de último momento, a nuestro punto de partida bajo el cartelón verde que anuncia el comienzo de Asturias.

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Tremenda y preciosa ruta que cubre unos 20 kilómetros y 950 metros de desnivel acumulado, acompañada de una climatología perfecta. Gran día en Una a Una

RUMBO SOLIDARIO A NEPAL

Un año mas, un grupo de nuestras chicas en representación de todo el club se van de embajadoras a Nepal, colaborando con la ONG Maiti. Vendiendo las pulseras que hacemos nosotras, conferencias y con el gran apoyo de la cadena de supermercados masymas en la campaña del dia internacional del niño, hemos recaudado casi 6000€, íntegros para llevarles. Nos sentimos orgullosas de promocionar el deporte femenino y de ser un club solidario.

NEPAL

Este es el grupo del año pasado, pronto conoceréis las nuevas embajadoras Una a Una en Nepal. Gracias a todos los que apoyáis directa o indirectamente nuestros retos.

JORNADA PUERTAS ABIERTAS EN GIJON

Con un poco de fresco y un día prometedor,salimos de la escalera 14 en dirección a Deva, por la Senda Fluvial y Senda Peña Francia. Bonito paseo de calentamiento para subir a Deva por Casa Yoli,  seguimos por el Camín a Covadonga, hasta el alto del Curbiellu, cruce de Deva y regreso por la Providencia.

Terminamos la ruta en el merendero Ángel, donde nos hidratamos y degustamos exquisitos bocadillos, con buen sol y perfecta compañía.IMG-20171022-WA0014

Agradecer a Irma, Inés e Iriana su entusiasmo y su fuerza y animamos e invitamos a todas las mujeres a unirse a nuestras salidas de iniciación.IMG-20171022-WA0024

¡¡¡OS ESPERAMOS!!!

Tejos milenarios de Rioscuro

Iniciamos la temporada de otoño, con una caminata por la comarca de Laciana. Vamos hacer un recorrido por el bosque de Rioscuro, con gran variedad de árboles, siendo los mas destacado los tejos milenarios.

Con un dia espectacular y con la compañia de Luis Fernandez, un gran conocedor de la zona y esperto en ese terreno, salimos de Rioscuro, por una pista muy comoda y pasamos por la cabaña de Luis, donde dejamos las viandas para el final de la ruta.

Vamos a ir buscando los tejos milenarios entre otras muchas variedades, destacando tambien robles centenarios, acebos, abedules, arces etc..
20171008_120802Una ruta muy cómoda aunque con alguna que otra subida, pasamos por Brañarronda una de las brañas mas conocidas del alto Sil. Pasada esta braña nos metemos de lleno el bosque. 20171008_113116Nos encontramos ejemplares de más de seis metros de diámetro y con una altura aproximada de quince metros. Seguimos avanzando y disfrutando cada paso hasta salir al punto mas alto a unos 1600 m. desde el cual tenemos unas buenas vistas, alcanzando a ver el Macizo de Ubiñas.

20171008_131627Dese aqui ya solo nos queda bajar disfrutando del bosque y de la sombra, ya que el día fue caluroso como en pleno verano. Terminamos en la cabaña compartiendo una buena merienda, risas,juegos y compañerismo .

Un dia  especial y diferente.¡

Nos vemos en la siguiente!

Senderu del Remediu. Nava.

El pasado domingo nuestra cita fue en el concejo de Nava. La primera ruta de iniciación de la temporada,  coincidiendo con jornada de puertas abiertas, para todas aquellas chicas que no perteneciendo al club quieran animarse a rodar con nosotras.Con nuestra guìa de iniciación, Emma , disfrutamos de una ruta corta, unos 9 km. con pequeños tramos de dificultad. Hemos rodado por caminos para ir desarrollando nuestra habilidad en la bici de montaña y conociendo los alrededores de Nava, con un día espectacular.IMG-20170924-WA0096

Tres fueron las chicas que se animaron por primera vez a rodar, Irma, Mónica y Elena. Terminaron la ruta encantadas y deseando volver.IMG-20170924-WA0097Finalizamos la ruta en el Centro Social el Remedio para reponer fuerzas y cambiar impresiones, en un ambiente alegre y animado. Llegando a la conclusión de que hemos de hacer mas jornadas de puertas abiertas.IMG-20170924-WA0098Gracias Emma . ¡¡ Os esperamos en la siguiente !!

Ruta por el Occidente Asturiano

Iniciamos la nueva temporada con una ruta organizada por Puri, una de nuestras guías de nivel avanzado.

A las 10 de la mañana con un dÍa poco caluroso, mas bien de invierno, con Puri a la cabeza del grupo salimos de Cadavedo, nos quedan por delante 40 km y unos 1200m de desnivel.

IMG-20170917-WA0017Pasamos por Villanueva, áreas recreativas de La Trapa y El Carbayin lugares pintorescos que hacen que la subida se haga mas agradable. Vamos cogiendo altura y llegamos a Mones, donde empieza la subida dura al pico Palancas.IMG-20170917-WA0020Tramos de hormigón, pista y graveras nos sitúan en la cumbre de este balcón de 716 m de altura sobre el nivel del mar.

IMG-20170917-WA0022 Con las piernas bien calientes a pesar del frío, disfrutamos de las vistas y descansamos un poco antes de enfrentarnos al descenso rápido y técnico que nos ofrece la cara noroeste de este pico.Controlando nuestras bicis y poniendo a prueba nuestra técnica hacemos una bajada vertiginosa, tocando en algún punto el Camino de Santiago para finalizar en la playa de Cadavedo, muy felices, donde compartimos empanada, cerveza, otras viandas y buen humor. Gracias Puri .

BIKE CHALLENGE 2017- RETO CONSEGUIDO

El sábado 15 de julio, muy madrugadoras, a las 7,30 ya estábamos con nuestras bicis listas para empezar la ruta. En el ambiente había nervios, emoción y muchas ganas de terminar con éxito un proyecto que ya llevábamos meses preparando.

Empezamos calentando por la senda verde hasta Oviedo, para continuar por una fuerte subida que nos lleva a «La Grandota». Desde aqui continuamos por el cordal que separa la cuenca minera de la zona de Siero.  Disfrutando del paisaje con un dia claro y temperatura ideal para rodar, llegamos a llagar de Estrada en Quintana (Nava), donde nos esperaba el avituallamiento montado por la farmacia Migoya de Oviedo.

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Aqui descansamos media hora para reponer fuerzas e hidratarnos bien, siguiendo los consejos de los profesionales de Migoya. Cargados de energia, continuamos nuestro camino, con algún tramo de asfalto hasta situarnos en Soto de Dueñas, donde cogemos el «Camin de La Reina», disfrutando de unas vistas espectaculares de los Picos de Europa, que nos van a llevar hasta Cangas de Onis. Desde aqui seguimos por camino hasta Soto de Cangas, donde ya continuamos por la carretera hasta El Real Sitio de Covadonga.Caldas- Covadonga 5

Este fue uno de los momentos mas emocionantes que hemos vivido, todos los que habiamos salido de Las Caldas, allí estabamos, emocionados y felices, con casi 100 km. en nuestras piernas, y lo mas importante, sin ningún contratiempo.Caldas- Covadonga 6

Visitamos la cueva de La Santina muy felices y con mucha emocion.

No terminaba todo aqui, en el Repelao nos esperaba otro avituallamiento de final de ruta, solido y consistente, que la Panaderia Manin de Cangas del Narcea se encargó de proporcionarnos, (empanadas, bollo, rosquillas…) y no podia faltar un culin de sidra para celebrar el éxito.Caldas-Covadonga 8

Regresamos a Las Caldas Villa Termal en autobús, relajación en Aquaxana y cena fiesta en el Hotel Enclave.

Un día inolvidable, con un gran reto conseguido.¡¡¡¡ Enhorabuena a todas y muy especialmente a las que empezásteis este año, somos un equipo y seguimos creciendo!!!!

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¡¡¡Gracias a todos los que lo habéis hecho posible, juntos lo hemos conseguido!!!

Camin Real de la Mesa

Seguimos cumpliendo retos y motivándonos para la etapa final que tendremos el próximo 15 de julio. La ultima etapa ha discurrido por el Camín Real de La Mesa, un recorrido con mucha historia, pues era uno de los medios de comunicación mas importantes de la meseta con Asturias. Empezamos la ruta en Torrestío, nos quedan por delante 5 km de subida  para colocarnos a casi 1800m. en el alto del puerto La Mesa, con unas vistas espectaculares que nos durarian muy poco. Nos dirigimos a la braña de La Mesa y la niebla ya se apodera del recorrido. Aun asi el camin es espectacular,con una flora semejante a un jardín botánico y un recorrido con mucha magia entrando y saliendo la niebla.

puerto de la mesa

braña de la mesaPasado el campo de La Magdalena nos metemos en terreno mas técnico y vamos acercándonos a Peña Negra, la montaña mas emblematica del camin, que se puede divisar desde muchos puntos de Asturias. En esta zona pasamos un trozo empedrado de losas de la antigua calzada romana. A continuacion nos adentramos en una de las brañas mejor conservadas, «Braña de la Corra» donde apreciamos los dos tipos de construcciones, por un lado los corros con tejado de losas de piedra y por otro las cabananones teitados con escobas.

Braña La Corra

GencianaDespues de detenernos un rato para disfrutar y reponer fuerzas, continuamos por el collado y las praderias del Xuego la Bola, donde se cree que los arrieros y pastores pasaban buenos ratos jugando a los bolos. Pasamos estas praderias con una niebla espesa y salimos a la venta de Piedra Jueves para continuar por pista hasta el puerto San Lorenzo. La niebla y la lluvia no nos abandonan, por lo que decidimos abandonar el camin y regresar desde el puerto a San Martín de Teverga y por la senda del oso hasta las Caldas. Unos setenta kilometros llenos de risas y aventuras. En el ultimo momento ya relajados en la senda del oso, dos de nuestros acompañantes tienen una caida, de la que esperamos se recuperen muy pronto y sigan disfrutando de la bici.

Finalizamos la jornada con relajacion en Aquaxana, el documental «Una a Una con Maiti Nepal» y para terminar una cena merecida en el Hotel Enclave de Las Caldas.

Ya estamos preparando el reto final para el próximo 15 de julio, ya podéis  reservar vuestra plaza en Las Caldas Villa Termal:  reservas@lascaldas.com  o a través de nuestro club.

¡¡Nos vemos en la proxima!!

Gala de Una a Una

Gran sabor de boca nos dejó ayer la celebración de la Gala Anual del club.

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En Gijón, y ante una concurrencia masiva, los festejos comenzaron a las 8:30 de la noche en el restaurante Savannah con una presentación fotográfica preparada por Rosa en la que revivimos las experiencias que marcaron este intenso 2016: la celebración del 5º aniversario del club, la organización en Las Caldas Villa Termal del I Encuentro Ciclista Femenino y Plural (que dado su éxito tendrá continuidad este año), la participación de Una a Una en el Triatlón de la Mujer de Gijón, la inauguración de la nueva carpa-stand de Una a Una que potenciará nuestra presencia en multitud de eventos, la exitosa campaña de colaboración con la ONG Maiti Nepal a favor de la infancia, la expedición al campo base del Everest coronada con una inolvidable cumbre en los 6120 metros del Lobuche Ri, la memorable participación de 5 de nuestras chicas en la Media Maratón de la Mujer de Madrid consiguiendo todas ellas la medalla de finishers y el sinfín de rutas de BTT, montaña, esquí y escalada llevadas a cabo por nuestras chicas.

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A continuación se entregaron los IV Premios Una a Una. Este año recibieron sus muy merecidos galardones Noelia Rojo (en la categoría Excelencia Deportiva), Rosana Menéndez (Excelencia Técnica), Luz Fernández (Excelencia Humana), Azu Collar (Ruta Ejemplar) y José Manuel Piniella (Piñón de Honor Amigo de Una a Una).

Minutos antes de dar paso a la cena fue presentado el siempre esperado Bestiario Una a Una que este año alcanzaba su cuarta edición y que, como es costumbre, provocó risas y momentos de buen humor entre los y las asistentes.

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Tras disfrutar como la ocasión merecía de una estupenda cena, Rosa nos dirigió unas palabras felicitándose y felicitándonos por el extraordinario momento que atraviesa el club, pleno de actividad en sus agendas ciclista y montañera y fuerte en su compromiso social y solidario. Todo ello se refleja en el cada vez más palpable reconocimiento que Una a Una recibe tanto dentro como fuera de Asturias, como muestran las numerosas invitaciones que el club recibe para participar en todo tipo de eventos deportivos y sociales, así como su repetida presencia en los medios de comunicación (diarios, revistas, emisoras de radio y cadenas de televisión de Asturias, Galicia, Madrid y Cataluña han dado cuenta este año de las actividades de Una a Una).

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Pero, como Rosa nos recordó, el verdadero patrimonio del club es su gente. Este año Una a Una ha alcanzado un número récord de socias con numerosas incorporaciones que aportan una impagable calidad humana al grupo. Por último, Rosa nos anunció el reciente acuerdo de colaboración de Una a Una con la cadena de supermercados Más y Más, con el consiguiente impacto publicitario y logístico para nuestro club. Este acuerdo se une así al alcanzado por Una a Una con el complejo Villa Termal Las Caldas y que establece un protocolo por el que las socias del club pueden disfrutar gratuitamente de los lujos de uno de los mejores balnearios de Europa.

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Con los aplausos aún resonando en la sala dimos paso al sorteo de regalos donados para la ocasión por varias firmas colaboradoras habituales con Una a Una con Trek Store Oviedo a la cabeza.

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Pasadas las 11 de la noche comenzó a sonar la música y el baile que cerraría esta jornada llena de emociones se prolongó hasta altas horas de la madrugada.

Un día perfecto para celebrar el momento igual de pleno y perfecto que atraviesa nuestro club. Enhorabuena a todas y todos los que lo hacéis posible.