En el Pico Maoño

Hoy Una a Una planeó una ruta montañera que nos llevó hasta los 1429 metros de la cumbre del Pico Maoño.

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Con una mañana prometedoramente despejada nos pusimos en marcha en el área recreativa de La Pesanca, en el concejo de Piloña.

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Una pista abierta recientemente nos llevó hasta la majada de Curueño donde tomamos un sendero que conduce a la majada de Traslafuente ganando espectaculares vistas al Pierzo.

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Ya en el límite entre Piloña y Caso, no lejos del río Infierno y sobre el valle del arroyo Degoes alcanzamos la majada Traslafuente.

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Desde aquí la pendiente se acentúa y metidas de lleno entre brumas nos fuimos directas a por la cumbre del Maoño.

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Hubiera sido un buen colofón la subida a Peña Crespa, pero dado que es zona privada y tocaba jornada de caza no fue posible esta vez.

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Emprendimos el regreso por el mismo camino de subida completando una agradable jornada montañera a la que solo le faltó que la pertinaz niebla nos permitiera disfrutar de buenas vistas en la cumbre.

Visita a El Padrún

Hermosa ruta la que hoy nos llevó al alto del Padrún rodando por todo tipo de terrenos y ganando estupendas vistas de la ciudad de Oviedo y del río Nalón.

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Ruta circular: Oviedo – Olloniego – El Padrún – Picullanza – Oviedo (8/5/2016).

Longitud: 30 km / Tiempo: 4:30 h (Con paradas) / Desnivel acumulado: 1400 m.

Ruter@s: Conchi, Puri, Susi, Irene, Silvia, Marta, Noelia, Chelo, Juan y Félix.

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Un poco después de las 10 de la mañana empezábamos ruta en el Parque de Invierno. La mañana amenazaba agua pero pronto esta posibilidad quedó conjurada y el cielo se abría. Subiendo por Fuente del Forno y Los Barredos, pronto llegamos a Moriente y poco después a Friera.

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Disfrutando de bonitas vistas sobre Oviedo continuamos en dirección sureste pasando entre Novales y El Picón por caminos asfaltados  sin apenas tráfico. Alcanzamos La Manzaneda e iniciamos el descenso hacia Olloniego que nos llevará por primera vez hoy a la rivera del Nalón.

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Con la mañana definitivamente abierta e incluso con el sol luciendo iniciamos la subida a El Padrún. Tres kilómetros largos de pendientes medias nos aúpan a este puerto clásico en cuya cima nos desviamos a la derecha camino de Llandellena de Arriba. Tras un sube-baja de rampas cortas aunque algunas de buena pendiente llegamos a Sardín.

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Disfrutando de un paisaje boscoso  de gran belleza nos dejamos caer de nuevo hasta el Nalón para recorrer durante unos kilómetros su senda fluvial. El Soto del Rey retomamos la subida que tras una buena pelea nos lleva a Picullanza y poco después al bonito pueblo de Venta del Aire.

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Aquí tomamos una senda en bajada que resultó ser el descubrimiento de la jornada. Con algunos pasos técnicos de piedra grande el descenso nos baja en zig-zag por un precioso bosque y nos desafía con escalones de consideración y zonas resbaladizas. Cerca de Casielles nos reincorporamos al la carretera.

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Un último esfuerzo nos sube a Campiello desde donde ya saboreamos el fin de etapa. Reentramos en Oviedo por el Parque de Invierno completando una magnífica mañana primaveral de deporte en Una a Una. Gran trabajo de diseño y guiado de Conchi que nos descubrió algunos pasos que sin duda hemos de repetir.

Una a Una «en» y «con» La Vuelta a Asturias

Aprovechando la llegada a Oviedo de la Vuelta a Asturias Una a Una participó en los actos solidarios (Ciclocarrera de la Mujer y Ciclocarrera Vintage) celebradas en el Paseo de los Álamos y Parque de San Francisco.

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Antes, habíamos hecho una subida tranquila al Naranco para estirar piernas y celebrar la magnífica mañana festiva y primaveral.

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Tras la bajada por las laderas del Naranco hasta San Miguel de Lillo nos dirigimos a la calle Uría donde Rosa participó en los actos protocolarios  que se programaron para este emocionante fin de Vuelta a Asturias.WP_20160502_12_31_40_Pro

A continuación Una a Una tomó la salida en la Ciclocarrera de la Mujer que con motivos solidarios en la lucha contra el cáncer y como oportunidad de fomento de nuestro deporte nos llevó a dar unas vueltas por el Parque de San Francisco.

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Simultáneamente tomaban la salida los chicos en la Ciclocarrera Vintage muchos de ellos ataviados con ropa ciclista de época y todos con bigote real, postizo o pintado.

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Bonito lunes festivo para hacer deporte, contribuir a causas solidarias y saludar el paso de La Vuelta a la que desde Una a Una deseamos un brillante futuro.

I Encuentro Ciclista Femenino y Plural

Con un éxito incontestable Una a Una organizó este fin de semana el I Encuentro Ciclista Femenino y Plural con la presencia de 50 ciclistas venidas a Asturias desde múltiples rincones de España.

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El viernes varias socias de Una a Una se desplazaban hasta la Villa Termal Las Caldas para recibir a las chicas que iban llegando desde fuera de Asturias dispuestas a disfrutar de la bicicleta y de nuestra región.

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El sábado a las 9 de la mañana un multicolor pelotón se dividía en dos grupos para iniciar las rutas programadas adaptadas a todos los niveles. El buen humor y el optimismo presidían la salida en Las Caldas.

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Comandadas por Rosa  y acompañadas por la supercampeona y madrina de Una a Una Rocío Gamonal, las inscritas en la ruta de nivel alto eran las primeras en salir. Durante casi 6 horas y 45 kilómetros las chicas pelearon con algunas buenas rampas y todo tipo de terrenos. El punto culminante fue la subida a las cascadas de Guanga, preludio de la trepidante bajada desde ellas para retornar al valle del Trubia. Tras acercarnos a saludar a Paca y Tola emprendimos el regreso al punto de partida.

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Y poco después, a las órdenes de Mariví echaban a rodar las adscritas a la ruta de nivel bajo dirigiéndose a la Senda del Oso. Acompañando a los ríos Nalón y Trubia las chicas disfrutaron de 4 horas largas  y 20 kilómetros de terreno amable para rodar cómodas y disfrutar de la naturaleza primaveral asturiana que las llevó hasta Proaza antes de regresar a Las Caldas.

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A media tarde todos los grupos estaban de vuelta en el hotel dispuestos a disfrutar de un merecido premio en el Aquaxana de la Villa Termal. A continuación las chicas pudieron asistir a las interesantísimas conferencias que sobre nutrición deportiva y biomécanica ciclista ofrecieron Yolanda Vázquez (Sportlife) y Guillermo Gutiérrez (Las Caldas Villa Termal) respectivamente. Rematamos una jornada memorable con una cena de hermandad coronada con el sorteo de regalos, música y un magnífico ambiente entre la familia del deporte  reunida esta vez en torno a Una a Una.

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El domingo a las 9 de la mañana estábamos de nuevo dispuestas a subirnos a las bicis. Por la Senda de Fuso nos acercamos hasta Oviedo e iniciamos una original ruta urbana que iba a llevarnos por todos los rincones de la capital asturiana. La Catedral, las estatuas de Woody Allen y Mafalda, Trascorrales, el parque de San Francisco, la Escandalera o el enclave prerrománico de Santa María del Naranco y San Miguel de Lillo hicieron las delicias de las ruteras tanto foráneas como locales. Las explicaciones de las Una a Una encantaron a nuestras visitantes y las introdujeron en el pasado y presente de nuestra ciudad.

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A continuación subimos hasta el Sagrado Corazón para disfrutar de su espectacular mirador antes de sumergirnos en la emoción de una vibrante bajada por las laderas y senderos del Naranco, preludio de un plácido regreso a Las Caldas.

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Una última comida conjunta sirvió de broche a un inolvidable fin de semana lleno de emociones, deporte, naturaleza y buen ambiente.

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Una a Una agradece al complejo Villa Termal Las Caldas el trato recibido y a todas las participantes en este I Encuentro Ciclista Femenino y Plural su presencia y exquisito comportamiento y a Yolanda Vázquez y Guillermo Gutiérrez por sus magníficas charlas.

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Gracias también y enhorabuena a todas las socias de Una a Una que, como no podía ser menos, habéis contribuido al éxito de este evento. Sin vosotras nada hubiera sido posible: las labores de organización, investigación y guiado de rutas, así como de la intensa difusión de este evento que habéis hecho a través de las redes sociales demuestran una vez más vuestro compromiso con Una a Una.

Hermosísima ruta en Tuña

A las órdenes de Mone Una a Una completó hoy una perfecta jornada de ciclismo que con salida y llegada en Tuña nos llevó a rodar por la frontera entre Tineo y Cangas del Narcea.

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Ruta circular: Tuña – Alto de Santa Arbás – Pambley – Bárcena – Tuña (17/04/2016).

Longitud: 44 km /Tiempo: 5 h (con paradas) /Desnivel acumulado: 1000m

Ruter@s: Mone, Rosa, Puri, Mariví, Laura, Mariajo, Azu, Susi, Silvia, Vanesa, Marta, Jenni, Javi, Juan, Gabri, Germán, Jorge y Félix.

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Poco antes de las 10 de la mañana nos poníamos en marcha en Tuña acompañadas de una llovizna débil que amenazaba con amargarnos la jornada. Unos primeros kilómetros tranquilos por asfalto nos llevaban a La Silva en pendiente suave y de buen rodar. Tomando pistas forestales afrontamos entonces la subida al alto de Santa Arbás con algunas rampas considerables y buenos pasos técnicos que hicieron las delicias de las chicas.

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Ganado el punto más alto de la ruta empezamos entonces un descenso espectacular con barro, piedra y buenos requiebros sobre un suelo resbaladizo que invitaba tanto a soltar la bici como a tomar precauciones. Pasamos por Tandes disfrutando de inmejorables paisajes y con la amenaza de lluvia prácticamente conjurada. Algunos toboganes con pendientes medias nos hacen superar San Martín y Cierches antes de bajar a Pambley donde hicimos una parada cafetera.

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Si desde el mismo momento de la salida traíamos con nosotras a un perro de Tuña, aquí se nos acopló un segundo can. El grupo crecía por momentos. Un sendero boscoso nos condujo al Palacio de Jarceley dando paso a una nueva subida que debía llevarnos a Ordial. Aquí empezamos otra bellísima bajada que nos condujo a encontrarnos con las crecidas aguas del Narcea. Acompañando al río por un sendero estrecho con pasos técnicos y divertidos llegamos a Landeo y no mucho después a Villanueva.

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Nos encontramos entonces frente a la térmica de Sotu La Barca donde volvemos a decir adiós al asfalto para sumergirnos en una senda que vuelve a sorprendernos por su belleza salvaje y a ofrecernos ciclismo de calidad con sus pendientes y exigencias técnicas. Esta Ruta de las Capillas nos conduce de regreso a Tuña felices de haber disfrutado de una perfecta mañana de deporte y naturaleza.

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Soberbio trabajo de investigación y guiado de Mone que preparó una ruta con todos los alicientes: dificultad media, belleza máxima y opciones de escape por si fallaban las fuerzas o en tiempo se ponía en nuestra contra. (Hay que decir que, aunque cansados, devolvimos a nuestros acompañantes caninos a sus respectivos dueños en perfecto estado y habiendo completado más de 40 km de ruta; bravo por ellos).

Ascensión al Visu La Grande

Hoy Una a Una ha vuelto a la montaña para completar una espectacular jornada en la Cordillera con el premio de una trabajada cumbre en el Visu La Grande (1706 m).

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Ruta circular: Belerda – Mayada La Gallega – Visu La Grande – Collao Zampudia – Llin de la Gabia – Belerda (3/4/2016).

Longitud: 15 km / Tiempo: 6 h / Desnivel positivo acumulado: 1200 m

Ruter@s: Rosa, Puri, Noelia, Mariajo, Sonia, Mariví, Susi, Manuela, Azu, Estefanía, Marga, Piniella, Juan, Javi, Juaco y Félix.

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A las 10 de la mañana comenzamos ruta en Belerda tomando las prolongadas y fuertes rampas que suben al Collao Incós. Superados los 1000 metros de altura el barro empieza a ser reemplazado por la nieve y el viento empieza a hacer su labor de desgaste.

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Tras un mínimo alto en la Mayada la Gallega seguimos ganando altura y tras rodear completamente el Pico El Cuervo iniciamos la subida definitiva. La gran cantidad de nieve y una ventisca creciente dificultan la marcha pero al mismo tiempo nos espolean para terminar la tarea comenzada.

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Nevando y con rachas de viento fuertes alcanzamos la cumbre del Visu La Grande y apenas nos paramos unos minutos para hacer las fotos antes de emprender una rápida retirada. Bajamos por la ladera Norte superando en Collao Zampudia que presentaba unas imponentes cornisas de nieve que infundían respeto.

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Alcanzamos El Gavilán y hundiéndonos hasta la cintura en nieve blanda seguimos ladera abajo.

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Cansadas de la marcha lenta y agónica decidimos echarle un poco de pimienta al asunto y lanzarnos pendiente abajo sentadas en la nieve. Tras la divertida experiencia continuamos bajando hasta alcanzar el Valle del Llin de la Gabia,

 

Ya por terreno boscoso y con mucho barro aún nos quedaba otra hora larga de bajada hasta regresar a Belerda alrededor de las 6 de la tarde. Una comida de hermandad entre risas nos permite recordar los mejores momentos de otra jornada memorable de deporte y aventura total en Una a Una.

Visita a las cascadas de Guanga

Hoy Una a Una ha reeditado una de sus rutas clásicas acercándose a las cascadas de Guanga, especialmente espectaculares en primavera por la generosa cantidad de agua que ofrecen.

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Ruta circular: Las Caldas – Trubia – Guanga – San Andrés – Las Caldas (27/3/2016).

Distancia: 30 km / Tiempo: 4 h (con paradas).

Ruter@s: Rosa, Raquel, Marta, Susana, Javi, Juan y Felipe.

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A las 10 de la mañana nos citamos en Las Caldas al lado de la Villa Termal. Felicitándonos por el perfecto día primaveral que se nos ofrecía nos pusimos en marcha siguiendo el curso del Nalón hasta Trubia. Continuamos hacia Las Cuestas y, siempre en subida, llegamos a Perlavia donde iniciamos la senda boscosa que lleva a las cascadas de Guanga.

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Encontramos, por supuesto, suelo húmedo pero sin obstáculos graves ni los lodazales intransitables que otros años caracterizaban a esta travesía. Hacemos un alto en las cascadas, bien ganado por nuestra parte y bien merecido por el entorno incomparable. Hechas las oportunas fotos y repuesto el glucógeno con unos bocados iniciamos el trepidante descenso.

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Camino de San Andrés los tramos rápidos y francos se alternan con requiebros de 180 grados y con pasos estrechos y técnicos que nos ponen a prueba y nos divierten. Perdemos toda la altura ganada y de nuevo en el valle del Trubia buscamos la Senda del Oso. Con ritmo tranquilo nos confundimos con la marea de gente que va y viene disfrutando del sol.

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Pasamos de nuevo por Trubia y cambiamos de río para acompañas de nuevo al Nalón, ahora agua arriba. La senda fluvial nos deja en Caces y poco después  en nuestro punto de partida en la Villa Termal Las Caldas. Fueron cuatro horas de buen BTT que supusieron el inicio de la temporada primaveral en Una a Una

II Ruta de iniciación

Una a Una completó la segunda ruta de iniciación de esta temporada 2016 con un recorrido ameno y sencillo de unas tres horas en el que participaron Mariví, Azu, Conchi, Sonia, Silvia y Begoña.

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Nos pusimos en marcha en Trek Morán a las 10:30 de la mañana y tomamos rumbo hacia el parque de Purificación Tomás. Pasando por San Lázaro de Paniceres entramos en el Camino de Santiago en dirección a Loriana. Aunque hace frío la mañana está despejada e invita a pedalear.

Bajamos hacia Puente Gallegos por una pista inclinada y con suelo de grava que nos permite practicar la técnica de descenso. Ya por asfalto subimos al Escamplero con ritmo tranquilo y continuamos hacia Trubia. Una breve parada en San Pedro de Nora y nos encontramos con el Nalón, poderoso y crecido cuyas aguas acompañamos hasta Trubia donde relajamos las piernas y tomamos un café.

Siempre con el Nalón a la vista llegamos por sendas a Las Caldas en cuya villa termal hacemos un alto. Tomando la senda de Fuso regresamos a Oviedo cansadas pero felices de haber completado otra bonita jornada de deporte en Una a Una.

Al mal tiempo, buena ruta

Hoy Una a Una retomó la actividad ciclista con una salida en Gijón desafiando al mal tiempo y confirmando el dicho de que «el peor puerto es la puerta».

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Ruta circular: Gijón – Monte Deva – Rioseco  – Curbiello – Gijón (6/03/2016)

Longitud: 30 km / Tiempo: 4:30 h (con paradas) / Desnivel acumulado: 700 m

Ruteros: Noelia, Rosa, Susi, Azu, Javi y Nando

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Pasadas las 10 de la mañana arrancábamos de la playa de San Lorenzo desoyendo los pronósticos meteorológicos que anunciaban lluvias para todo el día. Salimos de Gijón por el cámping de Deva y comenzamos la subida a las Áreas por el cementerio de la parroquia gijonesa. Por pista bordeamos por el norte las Áreas y alcanzamos el Cagoendios, una de las subidas más clásicas y deseadas por los amantes de la btt de la comarca.IMG-20160306-WA0005

Llegamos así al observatorio astronómico del Monte Deva y aprovechamos para hacer unas fotos. El tiempo nos respeta e incluso nos bendice con unos ratos de agradable sol. Bajamos hacia el apiario de Rioseco por una senda divertida que nos ofrece algo de barro en la zona alta y buenas zonas reviradas para disfrutar de las bicis.IMG-20160306-WA0009

Continuamos bajando hasta enlazar con la carretera de Curbiello a Peón. Por asfalto subimos hasta el alto del Curbiello y comenzamos el descenso definitivo de regreso a Gijón. Por la senda del Garrapiellu alcanzamos La Olla de Deva y seguimos la senda que nos deja de nuevo en el cámping donde paramos a regalarnos un caldo.

La senda de Peña Francia nos conduce de vuelta a la playa gijonesa habiendo disfrutado, contra todo pronóstico, de una mañana sin lluvia y casi perfecta para pedalear. Hermosa ruta ideada y guiada por Noelia para Una a Una visitando algunos de los rincones más salvajes y bonitos de Gijón.

Ruta de iniciación

Hoy Una a Una ha estrenado su agenda Rutas de Iniciación con una salida por los alrededores de Oviedo.

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Con la participación, consejo y guiado de dos veteranas como Mariví y Rosa las nuevas candidatas a formar parte de nuestro club en un futuro cercano (Mónica, Lili, Montse, Silvia y Begoña) probaron sus fuerzas y buenas mañas en las laderas del parque de Purificación Tomás haciendo luego un recorrido conjunto hasta Ules.

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Atendiendo a detalles como hábitos de postura sobre la bici, manejo de frenos y cambio, control de las diversas superficies ciclables, etc, todas disfrutaron durante casi tres horas de una divertida mañana ciclista.

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Empeño, afición y entrenamiento harán el resto y permitirán a cualquier chica que quieran probar en el mundo de la bicicleta incorporarse pronto a las rutas de Una a Una y disfrutar en buena compañía de la majestuosa geografía asturiana. Mucho ánimo a todas.