Domingo en el Naranco

Aunque inicialmente teníamos previsto una visita al Gorfolí, al final decidimos acortar drásticamente la ruta para hacer un circuito en el monte Naranco. La salida dominical se convirtió así en un entretenido y suave entrenamiento que nos permitió disfrutar del entorno del Nora.

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Ruta Circular: Oviedo – Centro El Asturcón – Brañes – Oviedo (2/10/2016)

Longitud: 30 km / Tiempo: 4 h (con paradas) / Desnivel Acumulado: 650 m

Ruter@s: Puri, Charo, Azu, Susi, Paz, Javi, Eloy y Félix

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Poco antes de las 10 de la mañana tomábamos la Pista Finlandesa para rodear el monte Naranco y dejarnos caer hasta el Centro Ecuestre El Asturcón. Seguimos ruta hasta Brañes y nos introducimos en los bosques que escoltan al Nora y que presentan un magnífico aspecto preotoñal.

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Subimos entonces hasta el monolito del Violeo y tomamos la bajada directa por asfalto que nos llevó a Ules. Regresamos a Oviedo por el Parque Purificación Tomás completando un agradable y sencillo circuito que nos tuvo entretenidas y que, por una vez, no nos exigió demasiado ni en el plano físico ni en el técnico.

Triatlón y solidaridad

Este fin de semana Una a Una estuvo en Gijón con motivo del Triatlón de la Mujer.

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Varios equipos integrados por nuestras chicas participaron en distintas modalidades: individual, relevos, sprint y superesprint demostrando coraje y talento e incluso logrando medallas en un multitudinario evento celebrado en los alrededores de la Playa de Poniente.

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El mérito deportivo de las chicas fue grande al enfrentarse con valor a las pruebas de natación y carrera compitiendo contra atletas bien entrenadas para ello.

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A esto hay que añadir que en nuestra disciplina las chicas usaron sus BTTs contra bicis de carretera cuyas prestaciones en estas circunstancias son incomparablemente superiores. Así que enhorabuena; bravo por vosotras, chicas.

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Al mismo tiempo Una a Una inauguraba su nuevo stand y lo hacía con un proyecto de cooperación con la ONG Maiti Nepal, una organización que lucha contra el tráfico de niños y niñas nepalíes víctimas de la miseria y de la esclavitud sexual.

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Con la venta de productos artesanos elaborados en Una a Una (pulseras, pinturas…) se ha recaudado dinero y difundido un mensaje de concienciación que debe ayudar a erradicar una de las lacras más indignas que amenaza a la infancia del tercer mundo.

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Esta misma semana, encabezadas por Rosa Fernández, varias integrantes de nuestro club saldrán para Nepal en un nuevo desafío deportivo que tendrá también su vertiente solidaria culminada con la entrega a los responsables de Maiti Nepal del dinero recaudado en los varios actos y conferencias celebrados en las últimas semanas.

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Desde Una a Una queremos dar las gracias a todos y todas los que habéis colaborado en dichos eventos aportando tiempo, trabajo o dinero para esta causa.

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Muchas gracias también a la firma Grupo Herme por habernos donado en nuevo stand de una a Una cuyo estreno no pudo tener un objetivo más digno, justo y humano.

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Seguimos creciendo; ojalá todos los niños y niñas de Nepal puedan decir lo mismo; que sea en paz, que sea con dignidad.

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Gracias chicas de Una a Una: habéis vuelto a dar ejemplo.

Doblete solidario en Cangas

Inolvidable fin de semana en Cangas del Narcea con dos rutas memorables, un evento solidario con la ONG Maiti Nepal, tremenda cena-espicha en la bodega de Antón, baile y convivencia llena de buen ambiente y humor.

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Sábado 3/9/2016: Ruta circular: Onón – Porciles – Parada la Vieja – Los Cadavales – Onón / 56 km / 7 horas (con paradas).

Domingo 4/9/2016: Ruta circular: Limés – Ruta de las Hermitas – Limés / 18 km / 3:30 horas (con paradas).

Ruter@s: Rosa, Puri, Noe, Mariví, Azu, Rosana, Mariajo, Irene, Susi, Noelia, Mone, Luz, Chelo, Jorge, Ángel, Juan, Javi, Paredes, Fran, Villa, Salva y Félix.

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El sábado a las 9:30 arrancábamos ruta en Onón y tras unos kilómetros de asfalto que hicieron de calentamiento empezamos la subida que pasando por Castiello nos llevaría al repetidor de Porciles.

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Poco después hicimos un emotivo intermedio en Parada la Vieja donde nos fotografiamos en la casa natal de Rosa.

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Al poco nos enfrentamos a la agotadora subida hasta Los Cadavales donde buscamos la sombra de una monumental haya para descansar y comer.

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En medio de un increíble calor empezamos el descenso de regreso pasando por Becerrales y Siaso. Ruta tremenda y bellísima.

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Por la tarde nos fuimos a la Casa de la Cultura de Cangas donde organizamos y dirigimos un acto solidario con la ONG Maiti Nepal, responsable de rescatar del tráfico humano y de la esclavitud sexual a miles de niños y niñas nepalíes.

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Una expesición de Rosana de las actividades de Maiti Nepal, una presentación audiovisual a cargo de Rosa, Noe y Puri sobre su viaje a Lantang de 2014 y el sorteo de un buen número de regalos hicieron las delicias de los muchos asistentes.

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Damos las gracias de todo corazón a los establecimientos, empresas y particulares que colaboraron bien económicamente o bien donando regalos con este evento de solidaridad y justicia: empresas canguesas como MJF Asesores, Bodega Antón Chicote, El Dominio del Urogallo, Suroccidente Agrícola, Panadería Manín, Tienda de Ropa Mar, Muebles Lecabe y Ferretería Del Médico y las tiendas de montaña y bici Morán Trek Store, Cavana y D- Ruta, de Oviedo. Gracias también al Ayuntamiento de Cangas del Narcea por apoyar nuestra iniciativa poniendo a nuestra disposición la Casa de la Cultura y promocionando del evento. Y gracias a los medio de comunicación que nos hicísteis un hueco y en especial a Miguel de Onda Cero Cangas del Narcea.

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Rematamos una jornada para el recuerdo en la bodega de Antón donde, entre viñedos, disfrutamos de una parrillada que terminó a las tantas entre bailes y cantares con un broche espectacular: el dúo formado por Azu y Antón, grandes, grandes.

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El domingo retomamos las bicis para recorrer la Ruta de las Ermitas, un itinerario mucho más llevadero que el del día anterior y que nos permitió disfrutar de bellísimos bosques y magníficas vistas sin la fuerte exigencia física y técnica aunque con el castigo acumulado en las piernas de la subida a Cadavales del sábado.

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Tremendo éxito, en todos los sentidos, de un nuevo fin de semana en Cangas del Narcea de esta experiencia compartida que llamamos Una a Una. Muchísimas gracias a nuestros embajadores en Cangas: Mone, Jorge y Ángel por prepararnos y guiarnos estas dos rutas que tan buen sabor de boca nos dejan.

 

 

Costera Gijón-Peñas

Fantástica la ruta costera que hoy nos guió Azu por el Paisaje Protegido del Faro de Cabo Peñas.

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Gijón – Candás – Luanco – Cabo Peñas y regreso a Gijón.

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Horario: 9 horas con paradas y baño incluido.
Desnivel 1.063 m
Distancia 75 Km
Ruter@s: Rosa, Noe, Azu, Susi, Chelo, Javi y Juan.

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Salimos a las 10:00 del parking de autocaravanas de la playa del Arbeyal y por caminitos del barrio de Jove subimos a la Campa Torres. Bajada trialera a la ría de Aboño para, en Talleres Alegría, volver a subir la fuerte rampa que nos deja ya en la Senda Costera del antiguo Carreño.

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Pasamos Xivares, El Tranqueru y la Ciudad residencial de Perlora, repleta ya de gente disfrutando de este magnífico día de playa. Continuamos hasta el camping y por el paseo llegamos a Candás donde nos detenemos a tomar un café y unas marañuelas.

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Ascendemos a la reconstruida ermita de San Antonio para hacernos unas fotos en el Faro de Candás. Otra fuerte subida hasta el cementerio para luego disfrutar de la bajada hasta la playa de Antromero, que pasamos por la arena. Intentamos hacer toda la ruta sin pisar asfalto pero no queda otra que salir a la carretera, eso sí, lo imprescindible para bajar de nuevo a la Playa de Aramar.

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Como la riada se llevó el puente ya hace años tenemos que pasar el río con las trotonas al hombro. Bajamos a El Dique, cruzamos un curioso puentecito y ya divisamos Luanco. Por sus callejuelas nos acercamos a la hermosa Iglesia de Santa María y la playa de Luanco. Junto a la urbanización tomamos la senda costera que por un bosque de pinos y tras una técnica bajada por escaleras, nos lleva a la playa de Moniellos.

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Un nuevo repecho con escaleras nos conduce al área recreativa. Amplias praderías donde detenerse, pero dice nuestra guía que vamos muy lentas y que no se come hasta llegar al Cabo Peñas… Continuamos ruta hasta la impresionante playa de Bañuges. La bordeamos hasta el embarcadero. De nuevo un poquito de carretera, ya que la senda costera desaparece en El Monte, hasta llegar a las antiguas minas de hierro de LLumeres.

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Fuerte bajada hasta el cargadero de mineral y vistas de su hermosa playa con marea baja. De nuevo fuerte subida a Viodo parta volver a bajar a su diminuta playa de cantos rodados. Ahora toca remontar el curso del río por un estrecho y empinado sendero de hierba. Y ya por pistas más llanas salimos al Faro del Cabo Peñas y sus impresionantes acantilados.

Cotobello

Espectacular ruta organizada y guiada por Noelia en Aller que tuvo su punto culminante en la subida a Cotobello, un desafío de altos vuelos que puso a prueba nuestros recursos físicos en el ascenso y técnicos en la bajada.

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Ruta Circular: Felechosa – Pola del Pino – Collanzo – Cotobello – Felechosa (31/7/2016)

Longitud: 40 km / Tiempo: 6 h (con paradas) / Desnivel Acumulado: 1600 m

Ruter@s: Noelia, Puri, Mariví, Mariajo, Azu, Silvia, Juan, Nando, Javi y Félix.

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A las 10 de la mañana nos pusimos en marcha en Felechosa en dirección a Pola dispuestas a saborear un día grande de ciclismo y naturaleza.

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Con tiempo amenazante fuimos cubriendo kilómetros en ligero descenso hasta alcanzar Pola del Pino e iniciar un largo ascenso en el que iríamos dejando atrás Llanos, Collanzo, Llamas y Conforcos.

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Grandes desniveles de hormigón, tierra y piedra nos torturaron añadiéndose a la insistente lluvia que nos tuvo empapados casi desde el primer minuto y que añadía dificultad en forma de barro al trazado.

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Con mucho desnivel acumulado en las piernas y dos horas largar de ruta a nuestras espaldas alcanzamos las cercanías de la cima de Cotobello. La intensa niebla nos hizo ser prudentes y ante el riesgo de despistarnos nos dimos la vuelta un poco antes de llegar a la cumbre.

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Las hermosas vistas que se dominan desde estos parajes se nos negaron hoy así que nos conjuramos para regresar a pelear contra estos duros montes alleranos .

 

Una larguísima bajada no exenta de compromiso técnico nos esperaba ahora en el tercio final de la ruta.

 

Sin contratiempos regresamos a Felechosa con la sensación de haber disfrutado de un gran día de deporte en Una a Una.

 

Impecable trabajo de Noelia para el club guiando una de las rutas más suculentas y exigentes de la temporada.

Playa de La Ñora

Bonita ruta la de este domingo por los alrededores de Gijón con visita a la playa de La Ñora y regreso por la parroquia de Deva.

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Ruta Circular: Gijón – La Ñora – Bernueces – Gijón (24/7/2016)

Longitud: 20 km / Tiempo: 3:30 h (con paradas)

Ruter@s: Lorena, Azu, Noelia, Mariajo, Puri, Susi, Inma, Tatiana, Rubén y Félix

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Un poco más tarde de las 10 de la mañana nos poníamos en marcha en la playa de San Lorenzo  con dirección a La Providencia donde tomamos la senda costera.

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Con ritmo tranquilo fuimos superando las playas de El Rinconín, Peñarubia y El Estaño hasta llegar al mirador de La Ñora.

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Tras bajar a la playa nos enganchamos al río que desemboca en ella y con rumbo Sur nos enfrentamos a una sucesión de pasos técnicos a menudo embarrados.

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Fue el preludio de la poderosa subida que nos dejaría en el Alto del Infanzón, al lado del campo de golf.

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Tras un pequeño paseo por piso asfaltado  tomamos la trepidante bajada por monte que nos conduce a Bernueces desde donde regresamos tranquilamente a Gijón.

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Bonita ruta preparada y guiada por Lorena que nos ofreció todo tipo de firmes bajo nuestras ruedas y nos tuvo entretenidas en una calurosa mañana veraniega.

Senda del Arcenorio

A las 10 de la mañana nos aproximamos por carretera hasta el  Collado Llomena y de allí por pista de tierra a Les Bedules dónde vemos que va a hacer un día de mucho calor y los puñeteros tábanos nos están atacando silenciosamente mientras rodamos. Desde aquí tenemos una maravillosa vista del Macizo Occidental de Picos de Europa y también apreciamos el paisaje pongueto con el Recuenco, El Maciédome, el Tiatordos… Seguimos hasta el Collao Granceno, donde nos detenemos a echar un trago de agua en la fuente.

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Empezamos a bajar por el hermoso fayéu de Peloño, y después a subir por una pista empinada y con piedra que nos lleva al Collao de la Guaranga, donde nos detenemos a ver los fortificaciones que los Rojos hicieron en la Guerra Civil para frenar la entrada de los nacionales en Asturias. Después continuamos bajando hacia el río y al subir nos encontramos con unas buenas rampas técnicas con terreno pedregoso que nos hacen sufrir un poco para luego disfrutar más del maravilloso valle glaciar del Arcenorio. Aquí  mirando hacia Peña Ten y Pileñes nos paramos  a comer un pincho al lado de la ermita de Arcenorio.

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Aún en terreno pongueto, continuamos rodando por las praderias que dan de comer a buenos rebaños de lozanas vacas roxas. Nos toca portear hasta alcanzar el collado Camba, adentrándonos en terrenos de Sajambre por un valle de parderias y bosque donde vemos flores medicinales como las gencianas o xanzaina y seguimos atentas al sendero técnico que nos llevará remontando una última vez al Collado Llaete.

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Desde aquí un descenso vertiginoso y trialero nos llevará a el pueblo de Pío de Sajambre, dónde bebemos una rica y fría agua que nos prepara para seguir bajando junto al río hasta Ribota y después Vierdes para terminar en Cobarcil. En el último tramos disfrutamos de una brisa agradable e impresionantes vistas del Desfiladero de Los Beyos hasta llegar a Puente Vidosa. Contentas por una jornada de buen btt montañero que Juan nos guió con suma profesionalidad.

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Rutters Marta, Susi, Maria José, Silvia, Noelia, Azu, Javi, Gabriel y Juan.
Km 45km desnivel acumulado 1692
7 horas con paradas

Subida a El Estoupo

Espectacular  y bellísima ruta la preparada por Puri en tierras valdesanas combinando potentes y largas subidas con bajadas técnicas y divertidas, terreno duro y pedregoso con praderías y pistas de suelo húmedo.

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Ruta Circular: Paredes – Aristébano – El Estoupo – Paredes (26/6/2016)

Longitud: 38 km / Desnivel Positivo Acumulado: 1550 m / Tiempo: 5 h (con paradas)

Ruter@s: Puri, Mariajo, Azu, Rubén, Salva, Javi y Félis

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Tras desayunar en Cadavedo nos dirigimos a San Pedro de Paredes donde a eso de las 11 de la mañana comenzamos a pedalear. Nada más arrancar nos enfrentamos a las primeras rampas duras del día que nos izaban a Aristébano donde hicimos una primera parada para rendir visita a la célebre capilla sede de la Boda Vaqueira.

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A continuación subimos primero por una carretera local y luego por pistas forestales hasta la base del pico Estoupo, techo de la etapa de hoy. La subida al Estoupo es una delicia, manteniendo una exigencia técnica que por momentos bordea la línea de lo inciclable pero sin superarla permitiéndonos llegar sobre la bici hasta la misma cima.

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Una parada para tomar un bocado y reponer fuerzas da pie al plato fuerte del día: la supertécnica bajada del Estoupo hasta el valle de Buseco. Piedras y escalones de buen tamaño pusieron a prueba nuestra pericia y nuestras máquinas durante interminables kilómetros hasta que a la altura de Cercenadas tocó subir de nuevo.

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Un tramo de carretera extremadamente pendiente fue el preludio de nuevas pistas por las que acceder a las cresterías que rodean Busindre. Desde aquí ya solo quedaría una larga y trepidante bajada por pista franca que invita a la velocidad para regresar a San Pedro de Paredes con el trabajo hecho y bien hecho.

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La de hoy fue una ruta de una belleza singular en el poco explorado por Una a Una noroccidente. Rodamos por bosques autóctonos hermosísimos y ganamos unas vistas espectaculares en la cima del Estoupo, bajamos a valles umbríos llenando las ruedas de barro para volver a remontar hasta los áridos y ventosos altos de la sierra de Riopinoso. En definitiva, un lujo y un placer cocinado y servido por Puri para disfrute de las Una a Una.

Costera Gijón-Candás

Hermoso día y hermosa ruta costera que nos mantuvo asomadas al Cantábrico durante horas en un entretenido trayecto de ida y vuelta Gijón-Candás-Gijón.

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Cerca de las 10 de la mañana nos pusimos en marcha en la playa de San Lorenzo y abandonamos Gijón con rumbo Oeste. Aunque la ruta era más bien trotona y exenta de grandes puertos sí que nos reservaba alguna rampa considerable.

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El primer reto potente era la subida desde la playa hasta el pueblo de Xivares. Luego la ruta se mantiene plana durante unos kilómetros permitiéndonos disfrutar de inmejorables vistas al cantábrico.

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Superado Perlora afrontamos la subida al viejo faro de Candás y regresamos al pueblo a regalarnos unas marañuelas.

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Hicimos de regreso la misma ruta que a la ida. Las pendientes que por la mañana fueran a favor ahora se volvían en contra. Especialmente peleona la subida final hasta la zona de Jove, con pendientes muy notables.

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Magnífico domingo, en definitiva el que Charo nos ofreció hoy en Gijón aunando bicicleta y paisaje y descubriéndonos rincones muy espectaculares que sin duda hemos de volver a visitar.

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Doblete en Xedré

Espectacular fin de semana en Xedré, en las tierras altas del Narcea, donde Azu y Ángel volvieron a hacer de grandes anfitriones preparándonos dos rutas bellísimas.

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Sábado 28/5: brañas vaqueiras de Saldepuesto.
Después de un energético desayuno en Quei Funsiquín, pasadas las 10h. empezamos la ruta en un día despejado que invita a rodar. Salimos de Xedré hacia el Alto Portiella por una pista de tierra, en seguida ganamos altitud hasta el Calecho desde donde divisamos la ruta que Ángel nos tiene preparada.

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Bajamos hacia Vidal y cuando estamos atravesando un hermoso fayéu nuestra rutera Isa tiene una avería y además las tormentas anunciadas nos pillan de repente. No somos conscientes de lo que llueve porque los árboles nos protegen. Continuamos hacia Gillón por caminos de barro y pasos trialeros cruzando el regueiro del río Gillón. Dejamos a nuestra derecha el imponente picu Caniellas y su vecina La Pena’l Xiplu.

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Seguimos por un camino ascendente dirección a las Brañas de la Filtrosa girando a la izquierda por rampas muy pendientes, con la dificultad añadida de la lluvia que no cesa, hasta alcanzar la Sierra de Saldepuesto (1592m.). Sin detenernos en el camino cogemos una bajada de pista rápida hasta llegar a la antigua braña vaqueira de Saldepuesto, hoy en día tristemente abandonada. Aunque las vistas son hermosas hacia el valle de Leitariegos, no nos paramos porque tamos empapadas.
Arrancamos, de nuevo, por un camino técnico descendente con muchos regueros pasando por el Bosque de Canao hasta llegar a la ermita de la Magdalena donde cada 22 de julio se celebra una Romería.

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El sol nos regala unos rayos de calor y en el pequeño pórtico de la ermita aprovechamos para descansar, comer un pincho e incluso secar la ropa. Después de esta pequeña parada, por buena pista tomamos el Cordal del Pando hasta llegar a la Portiel.a de Fulgaraxú, donde comenzamos a descender por un espectacular tramo con bosque de hayas y praderías con algún paso técnico que nos lleva a ganar vistas al pueblo de Caldevilla. Giramos a la derecha en camino ascendente hacia la capilla de San Chuis, pero sin llegar a ella tomamos un sendero por la Sierra de la Trapa que nos bajará hasta el mirador de las cascadas de Agua Blanca, en el que nos detenemos a observar el bello paisaje y hacernos fotos.

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De aquí ya iniciamos una vuelta por pistas que nos llevará de vuelta a nuestro campamento base, pasando por Posada de Rengos, Los Eiros y San Martín de los Eiros, pueblo que fue deshabitado hacer unos años de debido la actividad minera.
46 km; 7 horas con paradas.
1800m. de desnivel acumulado.
Buena cena y proyección videos que montó Juan de diferentes salidas btt y travesía.
Domingo 29/5: Penona.
Hoy amanece despejado pero cuando estamos desayunando comienza a llover y nos retrasa la salida hasta las 11h. Decidimos entonces subir a la Penona acortando así la ruta de hoy. Aprovechamos que despeja y salimos hacia el Calecho de Riotorno por buenas pistas rodadoras pero sin dejar de subir. Después subimos hacia el Repetidor de Jalón, que da señal de luz y teléfono a todo el valle, por un camino bien pendiente con hierba que aumenta la dificultad. Al llegar al repetidor se despeja y podemos ver en frente el fayéu verde de Xedré. Tomamos unos frutos secos un trago de agua e iniciamos una bajada técnica por las piedras que pueden caer de los canchales, pero a la vez merecida y disfrutona.

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Volvemos otra vez a subir con lluvia y camino pendiente hasta llegar a la braña de Xalón donde nos cobijamos en un cabaña. Decidimos hacer frente a la lluvia y el sol nos vuelve a regalar un momento felíz para observar desde el mismo Pico de la Penona a 1344m. el hermoso valle del Narce y el pueblo de Xedré. Hacemos unas fotos de grupo y enseguida amenazadas por la nube iniciamos un hermoso descenso, primero por tierra y luego por carretera para llegar al campamento base, ducha, rica comida y risas de los momentos ponen el broche a este fin de semana por el lejano oeste.
29 Km;  3h 30min con paradas.
Desnivel acumulado 650 m.

Ruter@s: Rosa, Mayajo, Mariví, Noelia, Isa, Luz, Susi, Angel, Javi, Rubén, David, Armando, Salva y Juan.